Итоги 09.10.2008

Привет-привет!
Вот подвожу итоги сегоднешнего дня:
7.00 кофе ~2 ккал.
8.30 творог 100г. ~121 ккал.
банан 70г. ~42 ккал.
кофе ~2 ккал.
12.00 салат: огурец 200г. ~30 ккал. + помидор 150г. ~29 ккал. + раст.масло 10г. ~90 ккал. = ~149 ккал.
банан 50г. ~30 ккал.
чай ~2 ккал.
14.00 чай ~2 ккал.
чернослив 200г. ~160 ккал.
15.00 чернослив 150г. ~120 ккал.
16.00 чай ~2 ккал.
банан 80г. ~48 ккал.
чернослив 50г. ~40 ккал.
17.30 филе цыпленка 150г. ~225 ккал.
салат: огурец 150г. 23 ккал. + помидор 100г. 19 ккал. + кукуруза 50г. 125 ккал. + горошек 50г. 20 ккал. + сметана 20г. 42 ккал. = ~229 ккал.
чернослив 100г. ~80 ккал.
ИТОГО за день: ~1254 ккал. Блин, не уложилась в 1000! :( Плохо!