Поддержка

Главные вкладки

Изображение пользователя N_ver.
вс., 20.11.2011 - 15:13 — N_ver

Никакой поддержки. Вообще...
ТОлько начинаешь ограничивать себя - так сразу друзья заходят в гости с шоколадкой, в фитнес-клуб также одна хожу, тк. у подруг дела...
Да и от блога этого толка особого не вижу.

Нравится: 
0

Комментарии

Хаджит МорРигган — вс., 20.11.2011 - 15:22

Самое главное видеть толк в зеркале!)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя Mutluluk.

Mutluluk — вс., 20.11.2011 - 15:27

laughter2 Главный толк в голове, мыслях, желаниях, настроях и целях ... Блог за тебя ничего не сделает. Хорош хандрить flowers-290.gif

Изображение пользователя montisha.

montisha — вс., 20.11.2011 - 15:40

ну зато ты скоро будешь стройная, а подруги с "бочками" и "ушками"

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Наташка_Я — вс., 20.11.2011 - 15:54

Совсем ничего не получается. Я уже очень давно хочу похудеть. Со спортом уже месяц беда..болею. Да и погода дурацкая,я на стадионе люблю бегать, ну а сейчас у меня проблемы с почками, простыла к тому же:( с МЧ ругаюсь, доходит до слез, потом иду съедаю целую шоколадку, а потом опять плачу. Ни на одной диете даже пару дней не могу сидеть. Даже на самых простых, таких как 90дневка. Читаю ваши дневнички каждый день, думаю какие умницы, худеют. Вот и я так буду. Через 5 минут выхожу и иду к холодильнику. Я знаю кучу способов укращения аппетита, знаю что с чем можно сочетать и что с чем нельзя, и все равно все нарушаю. Хотя я понимаю что нужно похудеть, понимаю что резко нельзя голодать, или полностью во спорт уходить. Но все равно же так делаю, а потом срываюсь. И плачу вечерами..и не вечерами тоже. Дура я. Мне тоже поддержка нужна

Изображение пользователя montisha.

montisha — вс., 20.11.2011 - 15:58

а мы тогда тут для чего? и для поддержки тожеgirl_in_love Будешь срываться, будем ругать, и только попробуй что либо от нас утоитьgirl_mad

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Наташка_Я — вс., 20.11.2011 - 16:07

Как мне лучше похудеть. Ну диету может какую нибудь посоветуете или способ наиболее эффективный. Мне бы кг8 скинуть. Не больше. И желательно как можно быстрее хотя бы пару тройку кг в ближайшее время. Хочу к нг быть стройной:) меня очень не устраивает попа и ляшки..вот как сделать их легче?

Изображение пользователя montisha.

montisha — вс., 20.11.2011 - 16:25

лично я в первый месяц как раз похудела где то на 8 кг, вот здесь все подробно расписано(во вложения во расписано по дням) http://www.nadietah.ru/node/172543

но советую ко всему добавить кефир по вечерам, воду (1,5-2л) в день, льняное или оливковое масло по утрам натощак 1 стол.ложка
 
кефир нужен для регулярного стула (покупать обязательно свежий)
вода для очищения организма и ускорения обмена веществ
масло для того, чтоб не худели титьки и регулярно были месячные
вот :)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Наташка_Я — вс., 20.11.2011 - 16:49

Спасибо вам огромное

Изображение пользователя montisha.

montisha — вс., 20.11.2011 - 16:51

можно на ты))) мне всего 23 года, не доросла еще до "вы"bigsmile

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Наташка_Я — вс., 20.11.2011 - 16:59

)))) ну разница 6 лет:) мне 17

Изображение пользователя N_ver.

N_ver — вс., 20.11.2011 - 16:42

Для начала надо постараться просто меньше есть и часто. Я так за 2 месяца на 4 кг похудела :) При чем сладкое полностью не исключала..ну не могу я без шоколадок :)

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вс., 20.11.2011 - 15:56

Прям обижаешь-таки girl_sad Мы здесь стараемся, а ты не видишь нас...Мы тут!!!!!!!!!И мы всегда тебя поддержим d_sunny


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Bri
  • F__
  • Калина