186 дней

Изображение пользователя Fudzivara.

Вчера без тренировки и без массажа. Шаги едва находила. Завалилась спать пораньше, чтоб в 6.30 встать, а встала только в 7... Надо себя организовывать лучше, а то я так без тренировок останусь*511*
Вес непонятный. Вначале весы показали 56,7, потом 58,2, потом несколько раз 56,5. Будем считать, что вес не изменился. А о замене батарейки однозначно надо подумать.
Купила вчера борджоми, буду пить по полстакана стакана, а то КД скоро, а у меня жор начался, хочется всего и много-много. 
Сейчас дохаживаю последние минуты и тренировку начинаю. Всем улетных жиросжигательных тренировок!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Как планируешь тренироваться, после выхода на работу? дочку в сад?

Изображение пользователя Fudzivara.

Вставать хочу в 6, утром треня, полчаса на сбор на работу, полчаса дойти, раздеться, обустроиться. Вобщем 10-15 минут пешком до работы у меня. Я когда квартиру в новостройке брала, представляла, что наконец-то не придется час-полтора в транспорте туда-обратно трястись)
В сад дочь не пойдет, мама моя будет сидеть с ней, плюс у мужа график сутки трое. Он тоже сможет иногда маму сменить. Ну и свекровь будет иногда приезжать на два дня, с Никой погуляет. Отдавать дочь с ночёвкой ни своей, ни Серегиной маме не хочу. Рано ещё. Вот к лету, надеюсь, дочь созреет и будет с бабушкой на даче жить. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Молодец! А заниматься с дочкой тоже бабушки будут или ближе к школе будут дополнительные занятия?

Изображение пользователя Fudzivara.

Днём бабушка почитает, книг на логику и память полно. А вечером я приду, творчеством займёмся. Плюс выходные есть. Бассейн и танцы 2-3 раза в неделю. Хочу к логопеду отвести ещё. А остальные курсы позже, пока смысла в них не вижу. В саду то вообще с ними не занимаются, только в более старших группах что-то появляется. А болезни из сада таскать не хочу. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Good

Изображение пользователя Katti-mama.

А боржоми при жоре помогает?
Надо на вооружение взять

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Наша тульская диетолог советовала за неделю до КД против жора пить по полстакана есентуков/борджоми. Можно от Жора спасаться бананом, орехами, побольше рыбы есть, чай с ромашкой и мелиссой, яйца. А вот шоколад, кофе, сдоба, газировка, алкоголь даже не нюхать) 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Пол стакана в день или 3 раза в день?

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Полстакана перед каждым приемом пищи. У меня 4 раза по полстакана выходит

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Отлично. Спасибо. И польза опять же

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Я вот думаю, не будет ли задержки воды, всё-таки солёная водичка то... За неделю уж точно понятно будет, что к чему)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя FaYa.

Не, я не могу так рано встать .. ? Сова блин долбанная... Ну ни как!!! В 7 это ты всеравно молодец!!! ☀ 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Fudzivara.

В 7 я уже две недели встаю, привыкла, надо к 6 идти))) 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Фудзи, а вот ты собираешься с утра тренькаться. Вопрос такой: у меня получается, что в одной комнате спит муж, а в другой спит дочь. Заниматься просто негде. А ты где занимаешься с утра, пока все спят?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

У меня однушка, моя комната - это кухня))))плюс мне не надо много места, я не скачу, с гантелями, фитболом и эспандерами много места не надо. Вот прыжки на скакалке мне нигде не удаются, просто на месте прыгаю. И треню без музыки, у нас нигде дверей нет, кроме ванны и входа.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Счастливица, а у нас двушка, но хрущёвка проходная, кухня малюсенькая. Сколько же в тебе энергии, восхищаюсь! 

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

У меня огромное желание избавиться от висящего пуза и боков))) а энергия пришла с отказом от сахара. До этого тушу с дивана едва поднимала. 
Если я правильно поняла планировку квартиры, то у тебя хороший коридор на кухню идёт))) для силовых и виит места вполне, только бы полы не скрипели)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle