- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Лёд тронулся!
Главные вкладки
ср., 08.08.2018 - 10:57 — Fudzivara
Не писала, потому что не о чем было. С пн вес стоял. Я немного нервничала, но успокаивала себя тем, что организм привыкает, задержка воды, период запаса перед КД и тд. Ещё я думаю, что надо менять рацион, ужимать ккал, с диетологом то почти на 10 кг на этом рационе похудела. Да и по подсчётам надо урезать. Но если худеется итак, то хорошо. Метаболизм, может, просыпается, что его урезкой ккал тормозить?
Так вот! Сегодня -400, ура! Подбираюсь к 61, а заодно и к нормальному весу
Нравится:
- Блог Fudzivara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«- Я вчера без напряга сожгла 800 килокалорий. - Так-так-так, отсюда поподробней. Я записываю. - Просто забыла пиццу в духовке!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 10.05.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 81
За эту неделю: 600
За прошлую: 786
За май: 982
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Думаю, не надо урезать
Думаю, не надо урезать калорийность, если вес и так уходит. Постоял пару дней и опять пошел вниз. Все хорошо.
Вот и я так думаю, диетолог
Вот и я так думаю, диетолог тоже пока не хочет понижать порог. Результаты то есть. Хоть и не такие, как хотелось бы)
Привет
Я тебя поздравляю... По линеечке у тебя за 4 месяца ушло 20 кг ... МОЛОДЕЦ !!!!! Ты смогла !!!!! Рада за тебя ! Еще совсем чуть чуть да цели .... Удачи тебе !!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Спасиибо! Сама и забыла, что
Спасиибо! Сама и забыла, что 20 кг можно праздновать
А сегодня прям праздничный завтрак вышел: хлебцы с икрой, слабосоленой форелью, кус-кус и арбуз)
Конечный вес в о линеечке ещё передвину. Пока не знаю, какой конечный будет, меньше 52 я не была, и то один день только в этом весе. Буду худеть, пока живот, руки и спина не уйдут. И талия не появится))
С такими трудягами любой лед
С такими трудягами любой лед (читай жир) растопится!
Поздравляю!
Puma
Спасибо! Буду и дальше
Спасибо! Буду и дальше стараться)
Вау! -20! Поздравляю, умничка
Вау! -20! Поздравляю, умничка!
Спасибо!
Спасибо!
:)
Поздравляю. Это круто. Я отдельным постом ждала юбилейные итоги.
Спасибочки! Вообще из головы
Спасибочки! Вообще из головы юбилей выпал)) ждала, ждала 20 кг и забыла))
Юбилейные - 20! Круто!!!!! ☀
Юбилейные - 20! Круто!!!!! ☀
Спасяб) надеюсь, ещё будут
Спасяб) надеюсь, ещё будут -25, -30. А -35 боюсь не осилить)))
Будут будут!!! С
Будут будут!!! С удовольствием разделю здесь с тобой эту радость!!!))))
о! двадцатку скинула!!!!!!
Этож в обе руки по ведру с жиром!!!))ахаха вот же гадость)
поздравления и восхищения!!
Спасяб, да капец ваще. Ещё
Спасяб, да капец ваще. Ещё третье ведро на очереди
Молодец . Поздравляю !
Молодец . Поздравляю !
А калорийность и вправду снижать не стоит . Идёт и так все хорошо :) ?
Сегодня плюсанула на 200. То
Сегодня плюсанула на 200. То ли вода опять, то ли близящиеся КД, то ли я заболела(((
:)
Не болей, выздоравливай
Спасиб, стараюсь)
Спасиб, стараюсь)
Все вместе может быть.. не
Все вместе может быть.. не болей!
Да что-то одна зараза за
Да что-то одна зараза за другой липнут
Но ведь не жир . А остальное
Но ведь не жир . А остальное как пришло , так быстро и уйдёт. Не расстраивайся .
Тоже верно. Жиру взяться
Тоже верно. Жиру взяться неоткуда. Как-то я до этого под другим углом на проблему смотрела)