- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
в ритме
Главные вкладки
сб., 26.11.2011 - 17:11 — klunya
я решила, что худеть буду со скакалкой и обручем!!!занимаюсь уже 11 дней и,буду жаловаться, первый день дашала как паровоз,потом 4 дня всё страшно болело,потом уже потихонечку стала легче заниматься!я поняла,что любимая музыка ,под которую я занималась, стала ужасно нелюбимой,я прыгала и ждала пока песня закончится ия отдохну....и теперь мне стало легче заниматься, когда я нашла песни из своих альбомов,у которых ритм совпадают со скоростью прыжков и скоростью кручения обруча! кто также пытается похудеть,как и я, попробуйте мой совет!!!!
Нравится:
- Блог klunya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
даааа...обруч вообще штука
даааа...обруч вообще штука уматная и очень эффективная!!!!сама по себе знаю,каждый день кручу на своем любимом сериале по 40мин. даже не замечаю как время проходит,зато какой эффет недельного занятия:бока, живот уходят а растяжки остаются!!!