осталось ещё немного,ещё чуть-чуть ))))

Главные вкладки

вт., 19.06.2012 - 18:00 — басик

всем привет flowers-113 .блин,сижу вот думаю,как бы похудеть слегка...чёт у меня цифра какая то заколдованная 76.700... в пт пришла на треньку-76.400..перед уходом- 76.700.... твою мать...мож кто нибудь посоветует чего нибудь такого этакого :-) ?
завтра на весы стрррашно вставать-вдруг там опять...76.700 эээээх :-)
питание:
завтрак- каша геркулесовая "быстров" 1 пакетик
обед-творог зернёный,кофе+молоко,овощная смесь "есть идея"
перекус-1 яблоко
ужин-2 сливы,1 апельсин,100гр черешни
вроде ничего лишнего и вредного не схомячила :-)
всем больших отвесов!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — вт., 19.06.2012 - 21:36

сделай разгрузочку себе, прилично скинуться должно))с этого веса сдвинешься точно)а взвешиваться лучше утром и не каждый день, а хотябы через день. советую ё-мое, сама то каждое утро прыгаю на весы, и в день по 700 раз... ну стараюсь истправляться и ты давай тоже!!))

***********

басик — ср., 20.06.2012 - 07:25

пасиб за совет :-) ща 6 лепестков попробую,а после разгрузку какую нибудь.да я не каждый день прыгаю на весы,а 2-3р в неделю как в спортзал хожу :-)
удачки !!!!!!

Изображение пользователя Lemirka.

Lemirka — ср., 20.06.2012 - 09:47

мне в таких ситуация стабильно помогала солевая ванна. Не так, как на упаковке соли для ванн написано, а по-нашему, 2 кг на ванну. и лежишь так минут 15. вода комфортная, желательно, чтобы до сердца не доходило. В идеале посидеть, встать и не смывая, прям "во всем этом" ложиться спать. Кожа будет бархатная. ну и отвес, конечно))
Только надо учитывать, что этот процесс - выгонка лишней воды из организма осмосом. В общем не важно как, но лучше поберечься, если есть проблемы с сосудами. в обсчем, интернет большой=)

Мое питание - Диета Дюкана

басик — ср., 20.06.2012 - 09:54

о,пасиба за совет!!!! обязательно попробую!!!!

басик — ср., 20.06.2012 - 09:55

приветы :-) ага,я уже пошла за рыбкой :-)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.