я худею)))

ср:пока не ем))) только яблоки и кефир.пошла в тренажерный..встала на весы....и ппц ПОЛНЫЙ!!!! за 2.5 дня кефира+яблоки скинула 150гр!!!! эт ппц ппц полный!!!! я в шоке!!! сидела до этого месяца 1.5 назад,на яблоках 2.5 дня и скинула 900гр!!! а тут 150!!! эт же УЖЖЖАС!!! после тренировки(в среднем 2.5часа) взвесилась снова:минус 600гр!!! все таки спорт лучше чем диета))))!!!!! на кефире больше не сижу!!!! ИТОГ:с 93.300 до 92.050. РАДУЮСЬ))))) буду думать новую диету))) МОЖЕТ КТО НИБУДЬ ПОДСКАЖЕТ!? ПАСИБО))))