пора худеть!ДАВНО УЖЕ ПОРА!!!

Главные вкладки

чт., 10.11.2011 - 13:07 — anastaseya

да уж!!! :jest3: кошмар!а по себе как то и не замечала,ну поправилась....все началось во время беременности и после родов от 70 до 100(((жесть !!!ни когда такой не была!!!решение приняла после поездки в аквапарк,естесственно там сняли видео,дома посмотрела и Афигела просто от своей бегимочности....все!!!до нового года надо привести себя в порядок!!!
1-не ем хлеб,сахар(и все что с ними связано)
2 ограничиваю себя в еде
3 пью воду без газа(ни какой фанты и пепси!0
4 делаю аэробику
5 массаж релакси тоном
6 мажусь антицеллюлитными кремами(имеется эвелин,обычный антицел. и разогревающий)
ну,С Богом! :sun:

Личное...
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TomaToma.

TomaToma — чт., 10.11.2011 - 13:10

какой настрой! молодец просто! удачи!

anastaseya — чт., 10.11.2011 - 15:24

спасибо)))

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — чт., 10.11.2011 - 13:24

tables10
Здорово, что решила взяться за себя. Тут главное решимость и настрой, которых, как я вижу, хватит на двоих.

Единственное, что на 30кг к Новому году скорее всего не получится похудеть, а вот 10-12кг вполне реально. И, да, я говорю о здоровом похудении, а не о голодовках. :)
В любом случае надо начать, а там видно будет что да как.

Удачи в нашем общем нелегком деле! :flowers2011-6: бабочки


Диеты

anastaseya — чт., 10.11.2011 - 15:23

спасибо за поддержку!буду стараться))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka