Я изменюсь)

Изображение пользователя Яник777.

Я обязательно изменюсь=)У меня получится!Ведь результаты уже есть!И не стоит на них останавливаться)С каждым днем я буду совершенствовать свое тело)Баловать его новыми вещами когда оно станет лучше!)Буду делать физические нагрузки,хотя бы пару раз в неделю!И еще начну ходить в бассейн!Хотя бы раз в неделю!Мой желудок будет употреблять только полезную пищу!И не каллорийную!А то я его что то очень разбаловала!
А еще я начну танцевать-каждый день хотя бы минут пять)Хотя бы под одну песню)Не знаю почему-но очень хочется)И для фигуры не помешает)И настроение поднимет)Вместо зарядки!)
Уже снег за окном,все одели большие куртки,шубы,шапки...никого не узнать)Ну и меня в том числе)Зато представьте милые девушки,как вы похедете за зиму!А весной такие ОП-и вас не узнать!)Друзья,подруги в шоке)А вы довольны,не зря так себя сдерживали,и мучили желудок изнуряющими диетами!)А летом в новом купальнике-и пусть все вам завидуют!Я верю что у каждой кто хочет похудеть-все получится!)Одной очень тяжело-знаю по себе.Особенно когда дома много всякой вкуснятки! girl_cray2
Я стану лучше,главное не переборщить!
У моей подруги-анарексия girl_cray2 И она не собирается остонавливаться!У нее кости обтянуты кожей!А месячных нет уже около года!Она очень много пьет,и блюет.Мы редко видемся,но каждый раз у меня сердце щимит от ее вида.Разговоры бессмыслены.Мне очень плохо от того что я не знаю как ей помочь.
Милые девушки,я вас умоляю,не доводите себя до анарексии!!!Плохо не только вам,но и вашим близким!
...А вот и мой близкий отправляет меня спать...и правда уже пора,будет день,будет пища-но не много!=)
Приятной ночи...к холодильнику не подходить!!! girl_crazy


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Чокнутая студентка.

Анарексия-это ужасно((Главное,чтобы все в меру было..чтобы кто-то вовремя сказал-Хватит! Читаю твои посты и сил набираюсь.Сказала своим дома,чтобы все конфеты спрятали ото меня..послушались..второй день найти не можем))))

А насчет бассейна-супер.Я на акву ходила..сложно,но эффективно+приятно в воде побрызгаться

С танцами ты хорошо придумала)Надо мне сново подключиться.Я в нете скачала самбу(шикарная тренировка) и танец живота-выбирала по настроению(надо снова начать)

1 этап - 77 кг; 2 этап - 70 кг; 3 этап - 63 кг; 4 этап - 57 кг; 5 этап - 52 кг!

Диеты

Изображение пользователя Яник777.

оЙ везет)а моим бесполезно говорить!)Вчера еще тостер купили,теперь хлебушек вкусный с джемом кушают!а я слюнями захлебываюсь)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Чокнутая студентка.

А ты думай о результате...смотри какой отвес)))А главное-то еще впереди)))

1 этап - 77 кг; 2 этап - 70 кг; 3 этап - 63 кг; 4 этап - 57 кг; 5 этап - 52 кг!

Диеты

Изображение пользователя МяскА.

Яник, всё будет замечательно! :dance2: и летом все будут тебе завидовать! Успеха! flowers-290.gif
Только спасай подругу! Ведь завтра может быть уже поздно :surprise1: ...достучись до родителей, они достучаться до врачей!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Яник777.

Спасибо большое)Я буду стараться!И тебе успехов! d_sunny


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • Vitaliya
  • Bri
  • howtostandup
  • dinara