Мой кефирный день

Сегодня целый день на кефире. Выпила правда с утра кофе с молоком. Кефир в этот раз оказал чудесное очищающее действие-целый день бегаю в туалет. :blush2: к вечеру закружилась голова и стало подташнивать, но я решила этот день держаться до конца. Наказываю себя, за недавнее обжорство(был день рождения старшего сына)-ну я оторвалась Когда мимоходом встала на весы- подумала, что они сломались. Поставила старшего сына, мужа, младшего поймала- у всех вес прежний!!!! Не фига они не сломались :cray: Поймала лёгкую усмешку на губах мужа и решила- ВСЁ Хватит! Как итог просидела весь день в интернете за бокалом кефира, нашла этот сайт, зарегистрировалась- и..ВУАЛЯ!!!! я тут, в компании сочувствующих и сопереживающих сходные проблемы людей, и миллиона хороших советов! Только бы не бросить...Сама себе не доверяю.. Хотя на диете "по-настоящему" не сидела никогда- просто старалась меньше жрать :crazy: , но в последнее время прямо сказать- распустилась до-нельзя. Ну что, день завершился- я "разгрузилась". С завтрашнего дня начинаю- худеть(даже с сегодняшнего, чего уж скромничать) :wink: Выбрала себе диету доктора Дюкана- прельстила кажущаяся простота и доступность. Старательно выписала себе в блокнотик- основные аспекты. Даже фломастером обводила "ВАЖНОЕ", как на лекции в студенческие годы)))) Составила себе план и список продуктов- завтра в магазин- и ДА ЗДРАВСТВУЕТ НОВАЯ ЖИЗНЬ!!!! а вскоре надеюсь и фигура :wink: