Блог ikarla

жизнь начинает вливаться в другое русло!родители уехали!опять все на мне!готовка((((
как хочется пожить для себя!как зря не ценила ту свободу до брака!

первые дни я щелкала по 3 пакетика,потом по 2!у меня пропадал аппетит!и это все же не так калорийно как торты,жаренное,и др..пакости!через неделю я сидела уже на диете по-своему забыв о семечках и похудев на пару кг...

должны начаться женские дни,то как зверь вселяется!я жру все подряд.....многие подруги говорят то же самое,вот а после обретается такое равновесие и спад в желании что-то съесть....

ни чем себя не могу побаловать,да и не хочется что-то ничего...первый день заканчивается!вроде начало положенно,но как-то да что-то противно на душе!знаю,что чем больше отказываешь себе и худеешь,тем больше тебе кажеться,

ночью не могла уснуть!решила-хватит!пора принимать серьезные меры))))))))))))все сложное станет попроще если втянуться!главное продержаться день! это уже начало!2ой пройдет быстрее,3-привычнее,4 как само собой,а потом 1ая неделя,2ая-глядишь и уже месяц!и -5кг!все просто!но постепенно...

или как бы вспомогательное,но не основное!самое трудное -это изменить привычный образ жизни....
я хочу изменить себя!насколько это реально я не могу пока сказать,но жизнь поменять все же собираюсь!

злостное-это моя работа!я-кондитер!когда работала до замужества не смотрела ни на что ,в рот не брала, какие бы вкусности не предлагали.привыкла обходиться запахом для того ,чтобы понять состав кремов или теста....

хотелось бы узнать ваши ощущения в начале и то,что испытываете когда уже достигли цели!??
это очень бы помогло мне...
именно что чувствуешь когда ты изменилась и достигла цели?)))))

я понимаю,что главное находится в голове,и сильном желании!ни одна диета мира,ни липосакции,ни постоянные упреки со стороны близких не помогут обрести навсегда ту желанную цель,пока не обозначишь ее идеей-фикс,пока не

понедельник заканчивается неудачей,опять сорвалась...