Блог Маришалька88

На улице сегодня просто весна, поэтому вспомнила о своей осенне-весенней куртке, в которую давненько не вмещалась, ну так, чисто померить, надеялась к весне в неё втиснуться, и что вы думаете, болтается на мне :dance2: сфоткалась утром в кофточке в которой фоткалась когда было 62 кг, разница очен

Привет всем!Вчера не было времени отписаться...Итак, позавчера как и говорила ходила в гости, пила вино красное, правда полусладкое, разбавляла водичкой, всегда так сладкое пью.

Всем привет!

Все, я официально разлюбила выходные Целый день о еде думаю, постоянно гляжу на время, в ожидании очередного приема пищи, а может ем мало, ну вроде голода не ощущаю, короче фиг его знает, завтра на работе пров

Разгрузка вчера прошла отлично, боялась что как обычно не смогу уснуть, но вырубилась как по щелчку. Ну и результат минус 1.200кг, сегодня мой вес был ровно 59кг, взвешивание на вторник, может и разгрузку тогда же устрою. Я все равно добью 55 кг к НГ.

Сегодня как и предполагалось разгрузка на молокочае, ухх скорей бы этот день кончился, не удержалась и только что съела маленький драник(правда маленький)помутнение рассудка, я не виновата ну да ладно, не смерте

Вес утром 60.2 минус 200гр. Вчера не успела отчитаться, очень на работе устала, просто лень было писать, только вас почитала и спать))Спорта было мало, пресс и обруч 30 минут, вот лентяйка :blush2:
Ела:

Завтрак; 3 котлетки на пару+3 ломтика сыра+желе
Обед:(был поздним)тушеное мясо с луком+рис
Ужин: до 50 грамм сыра

Вес был 65.8 -- 60.4(-5.4)
ОГ 100 -- 95(-5см)
ОПГ 86 -- 78(-8см)
ОТ 83 -- 76(-7см)
ОЖ 99 -- 92(-7см)
ОБ 99 -- 96(-3см)
Я очень довольна, за месяц думаю самое оно)) По графику оставание, поэтому завтра сделаю разгрузку. Очень хочу увидеть заветные 59, сто лет с ними не видались))) Всем приятного дня!

Привет привет! писать особо нечего, все как-то ровно и не интересно, питание в порядке, со спортом тоже. Сегодня Обруч 20 минут, танцы с Дениз Остин, и бег, и еще упражнения на ноги, пресс, руки. Приняла душ и клонит в сон, скорей бы завтра, в холодильнике ждет вкусняшка, а еще взвешивание страшненько правда, боюсь увидеть что то неожиданное.
Сегодня:

Будь он не ладен этот дождь!!!Перебил мне все планы с пробежкой, но мама подкинула идею, так как живу я в многоэтажкеееее...короче спустилась и поднялась три раза с первого по девятый этаж, нуу это не на стадионе бегать, дыхалка сдохла уже на первом подъеме, зашла домой аж в глазах потемнело, но