Система -60 30 день

Будь он не ладен этот дождь!!!Перебил мне все планы с пробежкой, но мама подкинула идею, так как живу я в многоэтажкеееее...короче спустилась и поднялась три раза с первого по девятый этаж, нуу это не на стадионе бегать, дыхалка сдохла уже на первом подъеме, зашла домой аж в глазах потемнело, но все же не на диване валялась и еще 30 минут обруча, 40 минут тренировки по видео, утром сделала легенькие упражнения которые рекомендует Мириманова, и перед сном еще сделаю. В общем спорт сегодня на 5- А мама у меня казявка, нажарила сначала котлет и бегала хвасталась какие они получились вкуусные и пышные, а потом еще и блинов, думала я сдамся, но фигушки, я отложила на завтра еще и начинку для них приготовила.
Сегодня:
Завтрак: бульон с двумя куриными крыльями+две шоколадные конфеты
Обед: макароны из твердых сортов пшеницы с сыром
Ужин:гречка+морковка
Сейчас пью зеленый чай. В четверг решила взвесится, сделать замеры и подвести итог месяца. Всем удачки!)))