- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сделай тело
Главные вкладки
сб., 26.07.2008 - 17:07 — Б_у_д_у л_у_ч_ш_е
Вот купила тренажер "Сделай тело" - это гнущийся обруч, вес около 3 кг. Тяжеленький))) Его если крутить по 15- 20 мин. в день, то можно в талии убрать до 12 см))) Сегодня покрутила, аж все бока болели, но, надеюсь, я скоро с ними расстанусь))) Вообще, чтучка универсальная - можно и пресс и ноги и остальные мышцы качать))) Рада, что купила)))
Вот он: http://fit4you.ru/products_pictures/gymflextor_fit4you[2].jpg
Нравится:
- Блог Б_у_д_у л_у_ч_ш_е
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
у подруги был
такой тренажор,хорошая вещь,но мне на него жалко денег,поэтому крочу обычный 700г в среднем по сорок минут в день
Да, не говори,
Да, не говори, мне тоже сначала жалко было, но думаю, он себя оправдает!!))
У меня еще был обруч с пупырышками внутри, но он сломался((( Такой классный- на нем был счетчик каллорий, времени и объема))) Его тоже по 40 мин. крутила - по1 мм убиралось)))
А почему тогда
А почему тогда "скоро с ним расстанусь"? Если такой хороший тренажер? Я думала - на нем много чего можно делать, надолго должно хватить. Я вот думаю, что бы к беговой дорожке добавить, чтоб не так однообразно было. Колесо или обруч? (Колесо для пресса, становишься на колени и катишь его перед собой до положения лежа, потом обратно, пока не вернешься в исходное положение).
Колесо-круто!
Сложно очень!
;) Она собирается расстаться с боками!
Точно, с ними
Точно, с ними самыми))) Кто знает, где можно линеечку красивую сделать?))
У меня было это
У меня было это колесо, но если честно, оно мне не подходит(( Это уже видно для натренированных людей))) А я пару раз сделаю, а потом как тюфяк падаю на живот))) Сейчас классическим способом качаю пресс, начала с 50 раз на все группы мышц)))
О, и у меня тоже
О, и у меня тоже такой есть, у мужа выпросила, но крутить не получается :( , стальной могу крутить , а этот, зараза, падает и все тут. Мне муж его насосом накачивает, может мало качает!? А вот руки я с ним легко качаю, мне нравится!
У меня тоже
У меня тоже сначала не получалось, а теперь ритм уловила, кручу))) Главное пытайся, и все получится))
Но его намного сложнее, чем обычный обруч крутить - поэтому и эффект лучше)))