начнем сначала ?

итак, что же мы (я) имеем?

1. мне 34 года ,2 детей, после 2го вес неудачно набрался после удачного похудения после родов (!) и не хочет убегать благодаря компьютеру (так его растак!)

и самео интересное, что я это понимаю - компьютер - зло.
нет, скорее интернет. который дает потоки информации, огромные лавину, затягивающие и утягивающие.
потому что кроме интернета есть рукоделие, без которого я вообще не представляю себя.
вот это я и обычно ищу в интернете.
причем почти 24 часа в сутки.

2. купив машину, я разленилась и пешком хожу только в путешествиях (ну когда же опять куда нибудь поедем?)

2,5. я работаю из дома

3. у меня интернетозависимость :( (боремся, благодаря детям, которых надо вечно куда-то развозить-разводить, а уж младший старается за двоих)

4. спасибо подготовке, благодаря ей я стала двигаться больше, меньше сажусь за руль. надо отвести ребенка, а сидеть на ней не надо. приходится возвращаться домой и опять топать до школы.

5 и самый сложный процесс- заняться спортом. пыталась. спортзал для меня не панацея- там ужасно скучно :( я ненавижу спортзал!

что же мне не скучно и как заставляю двигаться себя?
подготовка ребенка.

ну и иногда ходим с мужем на танцы. учимся танцевать

да, большой плюс в сторону подвигаться - купила себе диск зумба фитнес. занятная штучка. надеваешь на бедра пояс и крутишь попой и животом в такт телеку. а в телеке засчитывается или нет твое движение (ох, до чего дошел прогресс!). за 20-30 минут выматываешься до намокания майки. очень нравится. надо бы почаще ими крутить, что ли... но убивает танец живота. вообще никуда не попадаю.. :(

ну кухня готовка уборка это тоже. летом велик.

но этого недостаточно

такс, тепреь что я ем.
странно, но почти ничего. кофе и бутики с утра и после пяти вечера что то опять перекусываю.
знаю, что неправильно, но мне совершенно не хочется.

а теперь что мы имеем на самом деле!
на самом деле я выгляжу нормально, одеваю добеременные вещи (тогда весила 50 кг). все висит на ляшках и животе. и руках.
мужу нравится то, что он видит. но тут мы расходимся во мнениях. джинсы очень помогают сделать видимое невидимым.

что же я хочу-то? я хочу одевать майки без рукавов. вот это я реально хочу. и я понимаю, что если не похудею, мне это не светит. а я их очень люблю. платья, майки, топы... без рукавов.
на данный момент мне хочется их спрятать и подальше.

в общем, на самом деле, все я делаю неправильно. и на самом деле, читая журнал похудей в течении примерно года, я пришла к выводу, что не хочу сидеть ни на какой диете. вообще. но хочу похудеть.

выводы -- надо больше двигаться. и больше есть. и желательно риса и овощей.
вопрос- получится ли?

постараюсь что то писать по мере продвижения :)