солнечный день

Солнечный день, солнечное настроение

Вчера обещала отписаться о еде, но вечер насыщенный выдался, поздно приехала домой...
В целом питалась вчера по плану, съела мало, но вот только пришлось поздно вечером перекусить :blush2:
С утра такой же вес, что и вчера, жаль что отвесика нет, но я наверное слишком много хочу. Иногда даже не верится, что вешу так мало, отродясь такого веса не было))
Давно кстати хочу поподробней о себе написать, да что-то все никак не возьмусь, вдохновения нету...голова другим забита

Сегодня есть особо не хочется, а значит заставлять себя не буду, да и разгрузиться полезно. Нужно слушать свой организм!

Кушаю:
утром- кофе черный, творожок 100г, компот яблочный сладкий 1 стакан (вот это было лишним, но ооочень хотелось)
днем- пью зеленый чай с лимоном, пока есть не хочу, может выпью стакан сока
вечером наверное съем овощей, рыбки или выпью кефир, там посмотрю

Всем хорошего дня!