Блог Rill

Вчера ездила домой с ночевкой. Не удержалась и всё-таки съела домашний кекс, а потом ещё один, и ещё... Можно считать что был плановый читтинг (правда это не очень успокаивает).
Однако встав утром на весы, была приятно удивлена увидев 63 кг. Отвес ~2,5 кг (за неделю).

Сегодня был довольно сытный день, несмотря на то, что калорийность бьёт все рекорды:

Я конечно горжусь собой(третий день не превышаю 1000 ккал), но всё сводится к тому, что когда завтра я поеду домой, опустошу весь холодильник..

Похоже у меня уже входит в привычку есть что-то вредное с утра, а оставшийся день практически голодать..
Результат на сегодня: 900 ккал
4 сосиски, 2 яблока, пара листиков пекинки, салат(огурец, помидор, щепотка укропа + лимонный сок) и, естественно, кефир с корицей(единственное, что помогает не сорваться по вечерам).

Утром слопала шпикачку с сыром, затем долго себя ругала :( , на обед - три яблока, ну а на ужин - стакан кефира с корицей. Всё это пиршество - 850 ккал.
На первый взгляд рацион довольно скудный. Однако голода я не испытываю. Ура!
Кажется желудок на второй день пп(хотя на правильное питание это мало похоже) начал уменьшаться, теперь главное его больше не растягивать.

Итак, я отсидела все четыре дня мексиканской диеты. Результат: -2,5 кг.

Когда мне было 10-11 лет, родители отправили меня в лагерь. Как-то раз, девочки, с которыми я там подружилась, завели разговор о том, кто сколько весит. Все они весили не больше 45 кг, а я... Я к тому моменту была уже 50, при росте, как и у всех них, 161-162 см.

Недавно, по-привычке встав на весы, я ужаснулась - 67 кг, это был шок, ведь ещё никогда прежде стрелка весов не зашкаливала за 65. Но именно это печальное известие подтолкнуло меня к очередному "похудению".

может это не реально? может просто сдаться? иногда мозги отключаются и ты не в силах за себя отвечать, не просто переходишь грань дозволенного, нет, ты ешь, и ешь, и снова ешь, будто не видела еду последний год, это зависимость, как алкоголь и сигареты, и кажется, будто ты не в силах устоять..

а прошлый раз так и не отсидела, т.к. начались кд((

сегодня был полноценный первый день диеты, до пяти пила минералку и чай, т.к. утром поесть я не успела, а в универе такая возможность никогда не предоставляется(
но по возвращению домой меня уже ждала столь желанная гречка и стакан кефира
единственное отклонение - это гематоген, к сожалению я не смогла устоять и съела все 50 гр