Блог Nusha91

Очередной отвесик составляет 0,4 кг

По питанию:
2 яблока и чашечка кофе

Очередной отвесик составляет 0,6 кг Я очень довольна как всё идёт)))

Вчерашнее питание :
4 маленьких картошечки свареных в мундире и 500 гр сока(250 сока/250 воды)

Отвесик за вчера составляет 0,6 кг ,маловато конечно, ведь вчера было только 0,5 воды

Самые голодные и тяжёлые дни прошли)

Настроение отличное когда видишь каждый день отвесы))

Всем хорошего для и веиколепного настроения ;)

Отвесик за вчера составляет 0,6 кг ,маловато конечно, ведь вчера было только 0,5 воды

Самые голодные и тяжёлые дни прошли)

Настроение отличное когда видишь каждый день отвесы))

Всем хорошего для и веиколепного настроения ;)

Отвесик 0,5 кг тоже не плохо, меня устраивает))

Питание :
250 гр обезжиренного творога и пол литра сока(250 сока/250 воды)

Отвес 0,4 мало конечно, но и это радует))

За вчера выпито 400 гр молока, правда жирность 3,2% и чашечка кофе

Это просто кошмар.., сегодня первый день диеты, а у меня уже соблазны... Пришла домой, а на всю квартиру запах жареных куриных бёдер.. ммм... вкуснятина... но хрен я поем их.. выдержу.. тем более завтра "наивкуснейший" творог.. Кушать очень хочется.. желудок пустой..

Отвес небольшой, всего 0,4 но я и этому рада
За вчера съедено было:
2 чашечки кофе, яблочко и маленький кусочек тортика грамм 50
Ну не смогла я удержаться, уж очень захотелось( и это то в половине восьмого, кошмар))))))))))
Сегодня на диету))

Они просто преследуют меня))) Вес опять 66,6 кг следовательно отвес 0,7
Ресторан вчера отменился, поэтому и отвес) На завтрак вчера скушала овсянки, а на ужин малюсенькую порцию мяса по французски)

Какая то закономерность... отвес опять 0,9 кг
Уходят наконец эти ненависные почти килограмчики набранные во время жора))

Всем хорошего дня и великолепного настроения))