минус 2,5 кг!!!

Держусь!!!! Вчера вечером съела половинку яблока натертого на терке (чтобы потихоньку будить желудок).
Сегодня потихоньку начинаю есть:

6:30 половинка апельсина
9:00 половинка яблока
13:00 салат из огурца, редиски, петрушки и укропа
16:00 куриный бульон
18:00 стакан сока
20:00 кефир
Лягу в 22.

Очень порадовали утром весы - 106,2. Значит 2,5 килограмма уже позади. Идем к ближайшей цели 99 кг.
Чувствую себя хорошо. Вчера слабость была, сегодня уже огурцом. Сгоняла в магазин, на улице минус 30, чтобы в выходные не ходить купила всего побольше, и соки детям и кефирчик себе, и мясо... в общем получилось 12 кг покупок. Так вот после вчерашней слабости даже сама себе удивилась. Магазин от нас в 10 минутах ходьбы, и дотащила всё это многообразие. Завтра на мороз идти не надо!!! Затра собираюсь переходить на Дюкана и есть белки: творог нежирный купила, кефирчик, в морозилке про запас печень, говядина. Так что запас есть, Главное есть понемногу!!! Уже сейчас себе это внушаю.