Подсчиталка!

Главные вкладки

Изображение пользователя Теса.
пт., 26.09.2008 - 08:13 — Теса

Подсчитала сколько килокалорий мне необходимо в день:
Не изменяя вес: 3000 ккал/день
Потеря веса: 2400 ккал/день
Быстрая потеря веса: 1883 ккал/день

И расчет на неделю:
Быстрая потеря веса Потеря веса Не изменяя вес
Понедельник 1884 2400 3000
Вторник 1884 1920 2400
Среда 2260 2880 3600
Четверг 1884 2400 3000
Пятница 1884 2160 2700
Суббота 2072 2640 3300
Воскресенье 1884 2400 3000

Что-то мне кажется многовото!

Нравится: 
0

Комментарии

Макосова — пт., 26.09.2008 - 08:16


Ты где считала?

Изображение пользователя Теса.

Теса — пт., 26.09.2008 - 11:01

http://www.kedem.ru/calc/cdc/
Вчера наела на 1500 ккал,но мне кажется,что это уже зажор.


Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Linka.

Linka — пт., 26.09.2008 - 13:27

Отличный счётчик! Всё правильно посчитал!

Макосова — пн., 29.09.2008 - 08:08


Сама же чувствуешь, что зажор. Держись около 1000, не прогадаешь. И. вес будет уходить, и голодной никогда не будешь! Удачи тебе.

White Princess — пт., 26.09.2008 - 09:15


Может я раньше и не считала такое количество килокалорий большим, а сейчас часто даже до 1000-1200 не могу добрать... Не знаю, что бы такого скушать... И 3000 что то очень многовато...


Изображение пользователя Linka.

Linka — пт., 26.09.2008 - 13:20

По-моему такой подсчёт для людей с тяжёлой работой. Расход калорий за день при сидячей работе примерно 2100-2400ккал. Ну я конечно не знаю какая работа у тебя, но это так, для спраочки :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.