как буду худеть

уже 2 недели я почти ничего не ем, творог, легкий салат, кофе, чай. результат меня порадовал -5 кг в весе, -6 см в бедрах -2 см в ляхах, -1 см талия=D был срыв на этих выходных, такой жор напал... ужас, но все равно много я не наела, так что номрально, да и этот срыв был оправдан, у меня начались кр. дни. вот сегодня я съела гр 30 творога и чашку кофе с сахаром, но того сахара было с гулькин х... пол чайной ложки=D вот так, сегодня делаю упр на ляхи по одному хорошему видео, называется 10 мин для красоты, че т такое=) удачи всем и чтоб день прошел без срывов=)
вот ссылка на это видео, результат просто супер!!! http://www.youtube.com/watch?v=4x2nLs4EmlE