Вот такой вот воскресенья

Девочки всем привет!!!!!!!! Читаю вас каждые день, какие же вы умнички!!!!!! Читаю и это меня подбадривает, сама не пишу, ну с сегодняшнего дня решила вести дневник!!!!!!!!!! Буду стараться писать все, что съела каждый день!!!!!! Мой вес почему- то уже в течении двух недель гуляет от 69,5 до 68,8!!!!!!! Пока к сожалению не могу договорится со своим организмом и что делаю не так не могу понять!!!!!!!! Диету не выбираю никакую просто правильное питание, вот и все, диеты не хочу, раз в неделю разгрузку обязательно!!!!!!!! Пока не получается в выхи не набирать, у нас с мужем выхи бурно проходит мы гуляем, выпиваем и поэтому как правило после этого привес, вот хочу научиться уходить в отрыв, а возвращаться без привеса:-):-):-):-):-):-) И еще самая моя большая задача это научиться не переедать, даже полезные продукты!!!!!!!!!!! С этим у меня явно проблема!!!!!!!!!!! Первая моя мини цель это достигнуть 65 кг, очень хочется, но организм как- то особо не хочется прощаться с кг, поэтому когда достигну цель не загадываю, хочетмя быстрее, но не всегда это бывает!!!!!! Вечером отпишусь, что ела за сегодня!!!!! Всем удачного дня и хорошего настроения!!!!!!!!