День 7

Главные вкладки

вт., 01.11.2011 - 14:57 — Olga09072011

Всем приветики!!!!!!!! Да что-то сегодня весы меня не порадовали, хотя вчера ничего не нарушала, а вес сегодня аж 68,7 офигеть целый киллограмм откуда, фиг его знает, но расстраиваться не буду, ничего страшного в этом нет!!!!! Сегодня след рацион:
Завтрак: сок Фред грейпфрукт+ 2 бурена с черным хлебом и творожным сыром
Обед: щи+кусочек черного хлеба+яблочко
Перепав: еще не знаю, что будет планирую фрукт
Ужин: биота молочная
Вот такие вот планы!!! На эти выходные едим с мужем в командировку, самая главная задача не допустить там алкоголь, т. К. Там у нас банкеты где много еды и алкоголя :drinks: это главная моя задача!!!! Всем хороших отвесиков и хорошего настроения несмотря на такую пасмарную и холодную погоду, побольше улыбок и силы воли в наших начинаниях d_sunny d_sunny d_sunny flowers-290.gif flowers-290.gif :dance2:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Люблюська.

Люблюська — вт., 01.11.2011 - 15:16

Приветики! Ты молодец! Насчет весов скажу, что если взвешиваться в одно и то же время, то будешь точно знать, сколько отвес. Главное, не бросай свой дневничок, и тогда у тебя будет стимул худеть.


Диеты на www.nadietah.ru

Olga09072011 — вт., 01.11.2011 - 18:13

Ой спасибо тебе большое за поддержку так приятно, применю твой совет, я взвешиваюсь каждый день утром, как проснусь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Люблюська.

Люблюська — ср., 02.11.2011 - 10:39

У нас всё получится!Главное, позитивный настрой )) girl_dance


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Мармеладушка
  • zulenka
  • Vitaliya
  • gogodancer