Сглазили(((

Изображение пользователя МяскА.

День добрый!
Ну вот, хвалили меня хвалили и до хвалились)))Пришли 200гр, съеденных 2 дня назад :surprise1: Вот так вот радоваться раньше времени и рисковать неоправданно pardon Так что будем исправляться girl_wink
Новостей особо нет. Завтра понедельник и всё-таки оксисайз sportsmen-357 Надо, надо, надо...через не хочу. В спорт зал уже я наверно не попаду :cray: , что-то девчата молчат по поводу абонемента. Может еще удастся в бассейн записаться на халяву girl_claping Было бы супер! А пока спорта вне дома нет, надо упразднять его в доме :NY10: Тем более уже неделю сижу без движения...морозы, у дочи сопли только пошли, вот и не рискуем. Сейчас мужа уговорю по городу прокатиться)))Выйти хочется на свободу d_sunny


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Rona.

Давай-давай! Нечего ждать милостей от природы в виде халявных абонементов. Надо брать спорт в свои руки дома. Оно и дешевле, и удобнее (ну по мне так точно :))
Я тут к Джиллиан хочу приобщиться. Говорят, просто супер эффективная программа. Так что давай за компанию?

Изображение пользователя МяскА.

Rona, просматривала Джиллиан...ну вот оксик мне как-то по нраву, тем более я уже на себе испытала его результат. Вот надо возобновить только scratch_one-s_head А ты еще ничего из этого не пробовала (каланетика, оксисайз, бодифлекс)?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rona.

Очень люблю каланетику. Это моя гимнастика, самый эффект от нее.
Посмотрела Джиллиан. К сожалению, она мне не подойдет. Там такие упры (приседания, отжимания) - мне их делать нельзя, суставы очень болят, да и на коленях чуть-чуть сосудики повылезли, не хочу, чтобы это от напряга усилилось.
Единственное, что надо повнимательнее упры на пресс посмотреть, может, перейму...

Изображение пользователя МяскА.

Ну и на чем остановилась? Может теперь ты ко мне присоединишься? :NY10:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Милька.

200г это не так много, такие колебания возможны. Но, конечно, в идеале лучше не повторять ночных посиделок с разными вкусностями. Или поспортивничать на след.день, чтобы всё ушло girl_smile
Ты совсем не пишешь нам, как питаешься girl_hide



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя МяскА.

Ах, Милька! Питаюсь как обычно! Никаких запретов и Овощща :NY10: Всё смешанное, жирное, сладкое, но до 18)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Давай хоть что то делай дома, думаю доча у тебя спит днем=)



384479233 Ася

Изображение пользователя МяскА.

Увы...не всегда...((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • gogodancer