Робот продолжает существовать))

Главные вкладки

Изображение пользователя МяскА.
вс., 18.12.2011 - 10:42 — МяскА

Прям вес стыдно писать :cray: А ведь так близка была к цели girl_cray2 Сама виновата pardon
Доброе утро, красавицы мои! girl_in_love
Вчера была 2 день в тренажерке. Ноги конечно :jest3:, болят ужасно :surprise1:. Был другой тренер, более адекватный. Всё разложил по полочкам. Сам сказал какие у меня недостатки и на чем и как нужно заниматься, чтобы эти недостатки убрать. А главное сказал, чем меня немного загрузил, что надо правильно питаться. Исключить полностью мучное (макароны, кондитерку, всё, что содержит муку), картофель :surprise1: И регулярно заниматься. Тогда, говорит, к весне будешь идеальной curtsey Но с питанием конечно я напряглась...Не то, что не смогу, я и не хочу отказываться от картофеля, да и вообще от всего girl_cray2 Неужели без такой диеты не смогу стать красавицей girl_cray2 ? В общем много говорил...Весь лишний вес от стрессов и т.д. А еще узнала, что мой идеальный вес 44 кг swoon Это по формуле рост-120=идеальный вес....Именно в идеале! Я в шоке.
Короче буду заниматься...именно заниматься (не питаться) по его схеме. Посмотрим, что будет.
Сегодня ноги стали болеть еще и с внутренней стороны бедер girl_wacko Робот продолжает существовать :NY10:
Всем отличного дня!!! И больших отвесов! :happy4:

Личное...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя юпи.

юпи — вс., 18.12.2011 - 10:49

кто занимается спортом,молодец!!!
Насчёт идеального веса-не слушай его.Рост-120 это касается большого роста.Вот например у меня рост 175 см,идеальный вес 55 кг,с этим я согласна,правда мне будет 57 кг достаточно.
А с твоим ростом надо отнимать 110 см,ну или 115 см,если хочешь быть совсем тощей.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вс., 18.12.2011 - 11:13

Я тоже согласна, что 44 очень мало :surprise1: Тощей быть не хочу, хочу быть подтянутой, что и попытаюсь сделать в спортзале. А спортом "большим" занялась случайно...подвезло с абонементом secret бесплатным. Буду просить еще в новом году абонементик. :NY10:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Милька.

Милька — вс., 18.12.2011 - 11:06

44 кг - это тренер загнул, конечно! Имхо, в 48-50 кг при твоем росте будешь выглядеть замечательно! А 54 зато (когда их добьешься), сможешь держать без особых усилий, что не скажу про те же 48-50 кг, тут будет сложнее. Про 44 кг вообще молчу)))
Если муж любит выступающие косточки, тогда можешь до 44 исхудать girl_smile
А про питание он такие рекомендации дал, потому что если часто позволять себе кондитерку, то результатов тренажерки на себе не заметишь, что невыгодно тренеру. Но макароны (твердых сортов) и картофель (запеченый, например) почему он исключил? Везде написано,что в дни тренировок можно со спокойной душой есть сложные углеводы, от них сила и выносливость прибавляются!
Жесткий у тебя тренер! girl_smile



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вс., 18.12.2011 - 11:11

Вот и для меня эта цифра стала шоком :crazy: Да я так и не похудею никогда...да и не хочу :surprise1:
Он категоричен был в еде...Говорит не чувствует себя ущемленным и есть не хочется, зато всегда в форме. Да он не у меня...он общий :NY10:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — вс., 18.12.2011 - 14:21

Писец! Тренер олух! У меня знакомая болеет ревматоидным артритом, на гормонах, антибиотиках, гемоглобин ниже плинтуса, группа инвалидности, атрофированы мышцы (запрет на физру), даже массаж, вызывает отеки и температуру......вот она и весит, бедняжка, 44, а тебе, если хочеться ,нужно просто держать форму и тонус мышц. Да, в Италии, знакомая худышка пошла в тренажерку, а ей сказали, что она должна поправиться на 5кг, а то лепить мышци из костей неудобно laughter2 . Потом я ей на работе бутики делала friends LaieA_045 Идиотов хватает, а женский организм при столь маленьком весе и засбоить может, это кому надо?!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вс., 18.12.2011 - 14:51

Нет, нет..., Маматопика, я даже не собираюсь. Хорошо бы 50 весить и то боюсь не узнать себя в зеркале laughter2 А вес этот идеальный...Ну все же знают, что идеальных людей нет pardon


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Женя Андреева — вс., 18.12.2011 - 11:36

От мучного и кондитерки, конечно, надо отказаться pardon А вот с картошкой , что тебе делать, я не знаю... сама не могу без неё girl_sigh
А после того, что тренер сказал.... тебе надо быть 44 кг... :crazy: Я вот думаю про себя: пойти застрелиться шо ли... girl_crazy для меня 40 кг точно нереально :jest3: будут торчать одни глаза и бедренные косточки. Грудь буду искать с помошью лупы, очевидно :laugh1:


Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вс., 18.12.2011 - 14:47

Да ладно...я даже по этому весу не гоню...И не собираюсь быть глистой...Ну если только без очевидных на то жертв :NY10: и никакой строгости. Если ХОП и стало 44кг...самой интересно посмотреть girl_crazy


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rona.

Rona — вс., 18.12.2011 - 11:43

Питание - это основа. Без правильного питания никуда..., вес не сбросишь...

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вс., 18.12.2011 - 14:49

Согласна, он не до такого же маразма...Простите кого обидела, но я жизни не представляю без картошки с мясом, ну или вообще без жареного мяса... :surprise1: Вот такая я чудная :blush2:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вс., 18.12.2011 - 12:47

Привет, робот!)))
Ну тренера могут реально проехать по мозгам. Но с другой стороны, ты ж все равно мясо любишь. ну что там стоит сократить картошечку и макарошки до раза в неделю?
Хмм... задумалась про идеальный вес.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вс., 18.12.2011 - 14:45

В моем рационе картофель присутствует каждый день, так как горячее, то есть супы, борщи и т.д. содержат этот продукт pardon Как без него???


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 20.12.2011 - 15:21

Можно можно без него. Просто трудность в том, что себе отдельно кастрюльку маленькую делать надо. А так это вполне себе возможно без картошки


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 20.12.2011 - 15:44

Ну это же не вкусно.... girl_cray2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — вс., 18.12.2011 - 17:05

Не ну про 44 кг, он поржал над тобой наверное...ну ты ж на женщину похожа не будешь...и ведь как можно так рассчитывать вес..а кто будет учитывать вес костей и там прочего внутреннего устройства??? а про спорт - тоже завидую..тоже хочу.. забыла как мышцы болят..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вс., 18.12.2011 - 19:35

Да нет...был серьезен очень даже...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя MariyaKovaleffski.

MariyaKovaleffski — пн., 19.12.2011 - 23:21

идеальный вес....определяется по формуле рост-110 для роста от 160...а рост-120 для тех кто ниже 160..какой у тебя рост?

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 20.12.2011 - 10:21

Не спрашивала :NY10: Но он несколько раз повторил, что это "Идеальный", давая мне этим понять наверное, что не каждый может держать такой вес :crazy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — вт., 20.12.2011 - 01:01

Ну, не знаю.... Моему сыну 9 лет и весит он у меня 41 кг. Причём мальчик не толстый совсем, а сбитый такой, крепкий мужичок. А вот женщину в весе 44 кг я представить как-то совсем не могу... И без картошки жизнь представить тоже не могу... Так что живи, как тебе нравится!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 20.12.2011 - 07:15

У меня страшему семь с половиной, а весит чуть меньше 20 кг, но он конечно худенький, хотя кушает за троих :)

44 кг нормальный вес. Я весила столько, когда была на третьем месяце беременности и я не была худой на тот момент. Просто рост небольшой, поэтому сейчас в 50 кг - это жуть: и живот, и на спине, и на руках жировые отложения висят уже :(

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 20.12.2011 - 10:24

А моей принцессе 2,2 года...и весит почти 14 кг :NY10: Но рост уже почти метр girl_impossible


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 20.12.2011 - 10:42

У меня младший вроде такой пузик, а в свои 5 лет весит 16 кило, у него правда пожизненная диета, да и мелкий конечно, в меня пошел наверно girl_sigh
Короче откармливать мне своих надо mosking

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 20.12.2011 - 11:43

В тебя конечно :NY10: :happy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 20.12.2011 - 10:23

Живу и радуюсь жизни :happy: А спорт никогда не был лишним....и думаю, если не буду исключать его из своей жизни, то результат всё равно будет, даже с картофаном curtsey


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 20.12.2011 - 07:20

Я тоже в шоке, если минус 120, то мой идеальный вес будет всего-то 37 кг swoon
Ну наверно, мне терять все равно уже нечего girl_crazy

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 20.12.2011 - 10:22

ППЦ...как ребенок правда girl_impossible Но скорее всего такое возможно, раз у тебя уже 44 был :surprise1: 44 кг :jest3:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 20.12.2011 - 10:33

моя маман в 70 лет весит 55 кило, причем жирку у нее предостаточно girl_wink
Одна моя систер, повар, весит 55 кило - так она такой уже кабанчик уже girl_crazy

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 20.12.2011 - 11:47

В голове не укладывается, что могут быть такие маленькие люди girl_crazy


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • estonianyorkshire