Давайте знакомиться!!!

Главные вкладки

ср., 19.10.2011 - 22:37 — Лисфей

Случайно наткнулась на это сайт... По-моему, это именно то, что мне нужно!!! Меня зовут Лиза, и, как бы это банально не звучало, ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!! Очень, очень, очень рассчитываю на Вашу помощь и поддержку. Без нее и дня не выдержу! Взамен, предлагаю Вам свою! Моя главная проблема - это никчемная сила воли... Вообщем, могу выдержать самую жесткую диету, но не больше 3-7 дней, а потом вес возвращается. Я ооочень люблю вкусно поесть, еда-для меня СВЯТОЕ)) но, понимаю, что для достижения цели нужно чем-то жертвовать, моя цель - 50 кг и как можно скорее!!! Девчонки, посоветуйте, как себя пересилить? Как не сорваться? На какую диету сесть? Поделитесь своими успехами. С понедельника начну усиленно работать на собой!!! С Вашей помощью, конечно же)) Жду...........................

P.S.
Я тут еще не совсем освоилась, но, думаю, со временем буду как дома)

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — ср., 19.10.2011 - 22:46

Привет! flowers-290.gif Я бы посоветовала -60 для начала, с ней легче начинать диетить. Там дальше уже определишься.

Лисфей — ср., 19.10.2011 - 23:02

Щас глянем))

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — ср., 19.10.2011 - 22:50

Привет, Лиза! добро пожаловать! tables10
Я, как и ты, тоже очень люблю поесть и меня тоже надолго не хватает. Я перепробовала много диет. Но мне подошла только одна: считать калории..Прелесть этой диеты в том, что я ела все что хотела без исключения, но в рамках определенного кол-ва калорий, и худела! А когда привыкла есть меньше, то постепенно начала и за качеством пищи следить, стало легче отказаться от некоторых вкусностей... ну это длинная история.. Будет интересно - пиши! расскажу подробнее как я худела.

Лисфей — ср., 19.10.2011 - 23:13

Интересноооо)) Расскажи! а куда писать-то?)))

julia_less — ср., 19.10.2011 - 23:02

Привет) не надо с понедельника давай завтра=) Как показывает практика, понедельник весчь коварная=)))
А диету надо выбирать по вкусовым предпочтениям=)

Лисфей — ср., 19.10.2011 - 23:09

Ну не знаю... а разве не нужно как-то морально подготовиться? Сидела пару раз на гречке с кефиром, быстро скидывала, но когда возвращалась к своему постоянному питанию, вес тут как тут((( Не могу сидеть на щадящих диетах, нужно что-нибудь по эффективнее... я тут слышала о таком питании, что типа до 12 часов, ешь все что угодно, после 12 отказываешься от сладкого, после 3 часов отказываешься вообще от еды.... что думаете?

julia_less — ср., 19.10.2011 - 23:26

я к тому может ты любишь мясо или овощи больше, можно на подсчете каллорий сидеть,можно на раздельном, на системе минус 60...главное не голодать=) Ну о моральной подготовки,раз пришла сюда,то готова=) Да и еще важный момент это спорт...))) Без него никуда=)

Изображение пользователя Alinsss.

Alinsss — ср., 19.10.2011 - 23:32

Добро пожаловать)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Лисфей — ср., 19.10.2011 - 23:53

спасибо))

Ксенча — пт., 21.10.2011 - 07:14

Я тоже своей силой воли не горжусь)) Плюс люблю кулинарные эксперименты и вообще вкусняшки))) Давайте помогать друг другу в битве против полчища вкусных пирогов, пирожных с кремом и таких коварных конфеток к чаю! =)

Лисфей — пт., 21.10.2011 - 19:40

К бою готов!!!! boxing

Изображение пользователя Анютка1.

Анютка1 — пт., 21.10.2011 - 20:23

я Аня:), добавляйся в друзья, будем друг другу помогать=*


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Лисфей — пт., 21.10.2011 - 21:05

Уже, Аня))

Sunny88 — пт., 21.10.2011 - 20:34

:) добро пожаловать к нам! чтобы меньше кушать хотеть пей водички простой побольше!!! а еще лучше сядь на правильное питание или систему -60!!! будешь и сытая и стройная) успехов тебе!!!

Лисфей — пт., 21.10.2011 - 21:06

Спасибо!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.