Дубль второй: Диета Протасова - День первый

Уже начинаю ненавидеть себя! За то, что вернулась в свой самый большой вес, что могу позволить съесть всего столько много и самого вредного, что я себя чувствую после обжираловки просто омирзительно, за то, что все эти факты никак не дадут мне хороший пинок .
Вес просто ужасный: тут есть все - и начавшиеся КД (задержка была около 15 дней), и хороший такой зажор в выходные. Решила, что настал наконец тот момент, который и планировала - снова начну диету Протасова как и хотела после нового года. Сегодня День Первый.
Настроение ниже плинтуса. Помню как порхала как бабочка когда похудела - очень скучаю по этому ощущению :girl_cray:.
Незнаю даже с чего начать, нужно разогнать всю воду. В обед схожу куплю себе помидорчиков что ли. Хочу распечатать себе листы с напоминанием, что запрещенные продукты мне низя и повесить у себя дома на кухне. Да уже и незнаю прям что делать. Одним словом - падаю в своих же глазах! Хочу снова себя уважать и радоваться своим достижениям.

по-мо-ги-те....