Блог darriya

я не могу и не хочу больше срываться!!! ищу себе единомышленницу с похожими мыслями и весом(мне кажется так легче и интереснее будет обоим): цель-естественно к Новому году)

ну могу сказать стабильность это уже неплохо) с утра зарядочка, питание нормальное( около 800 калорий в день).причем старалась есть всё разное, что бы организм нив чем не нуждался) была там и рыбная котлетка, и овощи, и фрукты, и творог)) в общем довольна собой) но больше горжусь сегодняшней трен

кстати,забыла сказать: присмотрела просто шиииикарнейшее платье к дискотеке на новый год!теперь у меня просто не остаётся выбора:худеть надо обязательно)надеюсь всё таки его приобрести и быть в нём самой неотразимой в этот день)

ну сегодня не могу сказать что себя порадовала...
в день съела примерно на 1000 калорий, да и потренироваться толком не получилось-ужасно болела голова.пришлось облегчить тренировку(

сегодня решила с утра себя порадовать-глиняная ванна с можжевеловым маслом( прочитала, что оно хорошо выводит токсины и лишнюю жидкость из организма).делала всё это конечно же на голодный желудок.а перед ванной сделала скраб из кофе и меда на проблемные участки.
это было замечательно!кожа очень мягкая, да и весы порадовали: если с утра показывало 64,7 то после ванны 64,2!!!
ура, ура, ура)

итак, скоро ооочень важная для меня встреча: хороший друг приходит из армии.и я обязана выглядеть на ура, ведь он-общий знакомый с моим бывшим парнем!сегодня начало было положено.цель-5 кг
дневной рацион:
каша рисовая и кофе без сахара
пол грейпфрута
борщ и хлебец
четверть граната
квашеная капуста
2 соленых огурца
яблоко
кофе без сахара