- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Запись 263 + немного иллюстраций моего сущестования..
Главные вкладки
вт., 19.05.2009 - 11:25 — Nadiene
молокочай- напиток просто волшебный.. снова вернулась к отметке в 61,х .. рада свнова видеть такую любимую цифру.. конечно до 61,0 еще 800г и это неизвестно сколько времени займет, но то что перед запятой снова 61 оочень вдохновляет..
сегодня приступила к налаживанию питания.. приготовила себе вчера чудесное блюдо: гречка (в не свареном виде весила 200г), 2 луковички маленькие.. одна средняя морковочка и щавель (300г).. кидаем гречку в кипящую воду.. варим.. режим лук, трем морковку и закидываем туда.. потом когда гречка уже была готова закинула мелко порезанный щавель.. в результате получилась некая кашка.. гречка впитала почти весь бульон из щавля.. вкус получился просто неверояный, по консестенции как каша, ккал по моим расчетам около 35 на 100г.. 400 г этого зелья съела утром.. наелась и больше ничем перекусывать не хотелось)) с собой на рабоут взяла 2 яблока и апельсинчик малюсенький, на ужин то же зелье будет))
и завтра на завтрак наверное тоже..
буду умничкой и вес снова пойдет вниз.. рабозралась вчера в летней обуви, уже наготовила розовые босоножки и юбку, пойти сегодня на работу, а утром проснула- на улице дождик..надела джинсы и ботинки и даже не расстроилась.. дождик тоже нужен)))
немного картин из жизни:
небольшая подборочка из того, как я участовала в акции по посадке деревьев..
разборка летней обуви.. пришла в выводу, что на лето мне ничего не надо покупать....
а эти босоножки- просто предел совершенства обуви в моем понимании, жаль не слишком удобные..
Мой вес всегда в норме :)
Нравится:
- Блог Nadiene
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Хотите похудеть? Значит, так: вы едите все, что хотите, в любом количестве, в любое время дня и ночи, но при одном условии - на 10 рублей в день!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
2.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
2.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 23.05.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 109
За эту неделю: 524
За прошлую: 681
За май: 2222
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
)))
Миленькие босоножки)))))
И каша прикольная...надо попробовать...
Я как-то с яйцом и зеленым лучком так делала...тож вкусно)))
с яйцом говоришь.. не плохая
с яйцом говоришь.. не плохая идея.. надо попробовать
у меня еще в паланах с рыбой сделать.. в морозилке лежит симпатичный хребет от лосося.. )).. я так уже делала когда-то.. было вроде тоже вкусно..
Мой вес всегда в норме :)
)))
Ага и с рыбой тож прикольно)))))))
Поздравляю!
У меня тоже сегодня первая цифра 57 после разгрузки на фруктах.
Скажи, а на молокочае голодно? И сколько надо выпить в день?
Диеты на www.nadietah.ru
я никогда на фруктах не
я никогда на фруктах не разгружась.. мне от них голодно, а вот с молокочаем я вообще не знаю что такое голод.. я готовлю молокочай так- завариваю чай водой, как обычно, только пол чашки воды наливаю и потом доливаю до полной молоко.. и получается, чашка на завтрак .. 4-6 чашек на работе и 2 после того как домой прихожу (около 2х литров в сумме, примерно литр молока уходит).. и в промежутках между молокочаями пью простой чай и воду.. главное не допускать появления голода.. как только чуть-чут кушать захотелось, сразу пить..(кстати и писаю в этот день очень много).. отвесики поражают.. по 1-1,5 кг сразу уходит.. очень хорошо помогает "лечить" привесики
Мой вес всегда в норме :)
выглядишь замечательно, даже
выглядишь замечательно, даже представить невозможно, что ты была на 25кг больше!!!
Не утешайся тем, что кому-то нравишься. Главное нравиться себе!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
на 24)) на самом деле видно,
на 24)) на самом деле видно, что костюмчик великоват.. я его где-то 10-15 кг назад купила)) пора бы и сменить) а те штаны, что я 24 кг назад носила теперь уже можно на 2 юбки разрезать :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Мой вес всегда в норме :)
М-м-м-м-м греченка
Прикольная кашка получилась, надо попробовать сварить такую же. На фото такая загадочная девушка, красотка. Выглядишь просто шикарно. Молодец, очень рада за тебя.
спасибочки за комплементы..
спасибочки за комплементы.. всёже гречка невероятно вкусный продукт, как я могла раньше её не есть??.. странно..
Мой вес всегда в норме :)
Это от души
Это от души, правда, ты такая молодец. Поставила себе цель и идешь к ней. Я когда на этот сайт пришла, первый блог твой прочитала, так захотелось тоже попробовать. Спасибо тебе за пример.
иногда мне кажется, что я не
иногда мне кажется, что я не самый лучший пример.. худею не стабильно, 3 кг вперед, 2 назад, как мне вчера написали))
Мой вес всегда в норме :)
На фото - очень стройная
На фото - очень стройная уверенная девушка! Молодчинка!!!!
А рецепт каши нафантазировала? :)
да, рецепт сама
да, рецепт сама придумала))
спасибо за комплементы))
Мой вес всегда в норме :)
немного не в тему!
Расскажи пожалуйста как добавить фотографии так, чтоб они сразу показывались???? Я думаю это HTML, но я не очень с ним дружу....
Я:Рост164 было:75(100-85-115)-сейчас:71(97-80-109)-надеюсь будет: 60.
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.
когда пишишь запись под этим
когда пишишь запись под этим ящичком есть ссылочка, добавить изображение, на неё надо нажать, откроется окошко, туда надо закачать фото-так же как, когда по почте посылаешь, а потом нажать ссылочку в верхнем правом углу "добавить куда-то там".. и в тексте появиться строка, ссылка, которая при просмотре отборажается как то фото, которое ты закачала.. всё оочень просто)))
Мой вес всегда в норме :)
Ты просто стройняшка! И это
Ты просто стройняшка! И это уже видно невооруженным взглядом. И туфельки мне твои понравились и столько много пар...а у меня только одни!!! Вот и буду в них целое лето ходить, ну может если только шлепки прикуплю для сильной жары...
сейчас дочу в школу собираю - сплошные растраты - о себе можно забыть!
у меня всё с позапрошлого
у меня всё с позапрошлого лета осталось, тогда я похудела до 73 и денег было много, покупала всё, что нравилось.. а в прошлом году я так и не смогла стать на каблуки, так как уже 85 была (( и носилка только балетки, их я сносила до дыр... так что остальная обувь отлично сохранилась)) на это лето точно хватит!
Мой вес всегда в норме :)
Надин
Красотулька :) ;)
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
спасибо
спасибо :)
Мой вес всегда в норме :)
Nadiene
Оу!!Да ты просто худышка!!!А какие босоножки на третьей фотке..ммм..Дашь поносить?))шусю
"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".
а мне всё мои ноги не
а мне всё мои ноги не нравятся.. полноваты ((
босоножки не дам :p - самой нравяться )))))))))))))))))))))
Мой вес всегда в норме :)
Nadiene
Вывесишь фото в платье?Я думаю так ты и сама поймешь что не полноваты по отзывам окружающих :) :) :)
"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".
ой, у меня самое короткое
ой, у меня самое короткое платье- по колено.. надо тогда вообще в палвках фоткаться.. посмотрим) может и выставлю себя на ваш суд ..
Мой вес всегда в норме :)
Выглядишь потрясающе! И
Выглядишь потрясающе! И спасибо за рецептик! :)
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
попробуй приготовить, может
попробуй приготовить, может понравиться..
Мой вес всегда в норме :)
попробуй приготовить, может
попробуй приготовить, может понравиться..
Мой вес всегда в норме :)
Очень хорошо выглядишь! А
Очень хорошо выглядишь! А зелье такое у меня папа всегда делает, правда без щавеля) Очень вкусно! А босоножки и правда очень хорошенькие! Они мне Мерлин Монро напоминают - очень женственные и нежные! ;)
оо.. я а то думала,мой
оо.. я а то думала,мой рецепт уникальный :bigsmile:
Мой вес всегда в норме :)
Умница! У меня только один
Умница!
У меня только один вопрос: мне кажеться, ты ошиблась в ккал., ведь в 100 гр. гречки около 350 ккал, а не 35.
я уверена,что не ошибаюсь
ой ..ну что ж ..буду объяснять, наверное никогда не устану это делать.. в гречке действительно 350 ккал на 100 г .. в крупе, именно поэтому прежде чем ложить гречку в воду взвесила её.. гречки было 200г ... это дает 700 ккал..100г лука- 31 ккал, 100г моркови- 35, 300 щавеля- 75.. итого 841, но в кашу пошло еще и очень много воды, её калорийность 0, взвешиваем готовый продукт.. 2400 г... делим всю калорийность на всю массу 841:24 получается примерно 35 ккал на 100 г!..
надеюсь расчет понятен...
Мой вес всегда в норме :)