Запись 568

утром 60,8 )) многовато, но ощущала я себя на все 61,5 :bigsmile: :bigsmile: так что повезло еще))
не то что б много ела, но торты, конфеты и тд, да и от алкоголя всегда водичка не выходит нормально.. ну выпускной всё таки, можно :party:
сегодня решила разгрузиться, так как рабочая неделя будет короткая, в среду и четверг у нас праздники) янов день, главный летний праздник в эстонии)) но в этом году планов нет(( очень обидно, 2 года подряд арендовали домик. так здорово было, а в этом году у милого не пойми что с работой и может он вообще праздники проработает, у друзей тоже не получается... так что грандиозного празднования не будет)) эхх...

вчера питалась-
з-каша, орехи, киви
п-дыня
о- рыба, салат,3 хлебца, огуречный соус
п-яблоко
у- рыба, салат, хлебцы, тот же соус и киви
пу-яблоко
вечером гуляли, а потом я еще обруч покрутила..

сегодня-
пахта, 3 яблока, огурчик и помидорчик+ много много зеленого чая- распраделила более менее равномерно на день ;)