8 День 65-100

Изображение пользователя Kilo_irisok.

+100 грамм. :( Ну не удивительно, я вчера когда ночью делала упражнения, так захотела пить!! просто не удержалась и выпила стакана 2 наверное минералки! думаю из-за этого привес.Сегодня ходила в кафе..ну что там можно есть? }:) да ничего почти!Выпила 3 кружечки зеленого чая без/с.. гадость такая. Утром наверное опять привес из-за жидкости будет! папу заставила высчитывать сколько баллов в конфетах "вдохновение" получилось одна весит 18 г. = 11 углеводов. НЕ мало. :P но я съела одну и можно сказать осталась без ужина !рыбу есть не хотела...не люблю и так. мама приготовила опять картошку по-деревенски...писец! Уже второй раз выдерживаю это испытание)))))) держусь! а еще помогала ей делать рулетик, :D составляющая которого лаваш... я очень хотела попробовать но не решилась, из-за чего очень злилась наверное. А может потому что сегодня пятница 13-е))) Вообщем чуть не поссорилась с ней!
- Даша ну попробуй!! такая вкуснятина!! ММм
-фу не хочу, там один хлеб и майонез!! }:)
-ты так говоришь потому что на диете и злишься т.к. не можешь нормально есть!
-нет, я как раз не злюсь. это ты злишься!
-почему я-то??
-потому что ты уже месяц пытаешься отказаться от хлеба и не есть после 6!!
Вот такая я вредная... :( А все потому что хочу кушать. }:) Но замечаю что уже пошло какое-то отвращение ко многим блюдам....все время такие мысли "уу один сахар.. уу один хлеб.." и в этом роде! А еще наверное не у меня одной появляются такие мысли что "нет!! Я слишком много ем!! :sick: нужно есть еще меньше"" Хотя посмотреть -и так для моего возраста и веса не большая порция!
Завтрак:
Контрол-4
чай-0
сосиски-3
конфета-11
___________
Обед:
Бульон с курицей-0
Яйцо вареное-0,5
Вода-0
___________
Ужин:
3 кружки чая...-0 е (но все таки много жидкости)

ИТОГО: 18, 5 едениц
+ витамины (купила новую упаковочку Витрума) медовый массаж }:)

glitters naughty
Всем терпения и силы воли!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Shinjiko....

тебе тоже терпения и силы воли...я бы не видержала...а ты молодчинка :D

Изображение пользователя Kilo_irisok.

спасибо!А ты теперь присоеденилась к нам, и мы тебе поможем!Так и вправду легче худеть)

Изображение пользователя Кисяка.

Контрол - лучше не пить.. поверь можно похудеть и без таблеток -я в первый раз в жизни худею без таблеток - и получается же!!!

Рыбу обязательно надо есть!!!
И что ты там за баллы считаешь, случайно не Кремлевка???
После нее все набирается вновь и проблемы с организмом себе преждевременные получишь :(


рост 177см

Изображение пользователя Kilo_irisok.

Так контрол это не таблетки, а кефир с витаминками!)) а рыбу я не люблю с детства(
сижу я не на кремлевке. но диета тоже низкоуглевоная и на нее похожа. Я скинула 17 кг 2 года назад на ней, ничего не вернулось,хотя в еде не ограничивалась, к тому же я составляю меню в которое включаю не вредные продукты типа бульона чая салата, в принципе мне кажеться любая диета как-то отражаеться на организме..и не в лучшую сторону, кроме того что скидываються кг!в Любом случае спасибо за предупреждение :)

молодец!!!!!!!!!!! выдержала!!!!!!!!!!!!!! и не поддалась соблазнам!!!!!!!!!!!
удачи :)

Изображение пользователя Ня.

а у меня мысли постоянно "хм.у меня же есть пом дор,зачем слойка?!","сфолачи!прекратите жрать на моих глазах!","ой,нененене,мне сие нельзя".както тихо и спокойно))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ