- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2 День 66-900
Главные вкладки

сб., 07.02.2009 - 20:21 — Kilo_irisok
- 300 грамм, нормально!Но я хотела большего конечно))Мои предсказания оправдались причина моего сильного желания уплести что-то вроде шоколада-к.д.!Но я держусь. т.к. прочитав все ваши истории похудения, набралась морально сил и рвусь в бой. Как говориться все в моих руках!
Завтрак:
Омлет - 1.5 е
Сосиска порезанная в омлет -1 е
чай зеленый без/с (ну конечно он всегда без сахара!) 0 е
Контрол - 4 е
____________
Обед:
Куриный бульон с лапкой курицы- 0 е
Салат из огурца и помидора - 12 е
Печень трески (так хотелось съесть с хлебом но только вилочкой ковырнула(( 0,5 е
Вода- 0 е
Капустка квашенная 3 е
____________
Ужин:
Чай - 0 е
Сыр -1 е
Виноград (точно меньше 100 гр,но будем считать по максимуму). - 9
ИТОГО: 32 е
(а также витамины и упражнения)
Я так рада что держусь, прям такая гордость за саму себя, обычно когда у меня к.д. я как зверь становлюсь. забрасываю диету, ем шоколад и т.п.Но вот настало то время когда я созрела для диеты!
Вторую неделю не дает покоя реклама шоколада Милка с начинкой из вишни и персика.Попробую обязательно!Когда похудею....... =)
Glitter Cherry Graphics
Нравится:
- Блог Kilo_irisok
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
^__^
молодец))))если смогла день-сможешь и постоянно))

________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..
)
_____________________________
к сожалению не всегда. :( просто мне кажеться самое трудное время это когда вес стоит. вот так обычно на 10 день "нехудения" я обычно сраваюсь!=(
:) Но сейчас вроде все идет)
^__^
некоторые говорят,что если вес стои..то можно сделать небольшую поблажку(типа съесть конфетку),организм радуется))и кило уходят потом))

________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..
ха-ха
_____________________________
Thank You Glitter Pictures
организм как злючая собака которую нужно задобрить))Интересный факт!главное знать меру...а то знаю я себя))
спасибо за совет!
^__^
я ж не с бухты барахты..читала у кого то)))а вот мера...это да!

________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..
Совершенно
Совершенно верно, на языке диетологов такое временное отступление называется "Читтингом"( "обман"). Т.е организм думает, что "чёрные дни" прошли и начинает отпускать киллограммы.
