- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
141 кг )
Главные вкладки
ср., 12.10.2011 - 14:15 — Nasttia
привет, привет!!! все отлично у меня еще -1кг вес 141 )) когда перевалит за 140 буду безгранично счастлива. есть проблема кишечник почт не работает, выпила сегодня гуталакса, надеюсь поможет
Нравится:
- Блог Nasttia
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! С отвесиком! А в
Привет! С отвесиком!
А в каком плане не работает :blush2: прости за вопрос.. у меня просто проблема сейчас тоже.. второй день в туалет только по-маленькому бегаю. Всё усваивается
в том же самом что и у тебя
в том же самом что и у тебя (((
Настя, попробуй бодифлекс.
Настя, попробуй бодифлекс. Такой конкретный массаж внутренних органов! Я иногда после нескольких упражнений бегом бегу до туалету))
И еще иногда бывают застои из-за резкого снижения объема пищи. Ппробуй добавить чтото низкокалорийное но что тебе поможет. Типа отрубей.
а что такое бодифлекс?
а что такое бодифлекс?
Бодифлекс приводит к
Бодифлекс приводит к гипертонии, так что лучше не пробуй... у Фалеева хорошо об этом написано в книге Школа Своего Тела. Кстати там много и о здоровом питании, очень советую почитать.
Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев
говорят, для работы кишечника
говорят, для работы кишечника нужно 1.5 литра еды в день. забей недостающий объем овощами, отрубями, молочкой... бодифлекс опять же хорошо помогает! это спец. дыхательная гимнастика.
Я Елена.
ммм )) надо поробовать ))
ммм )) надо поробовать )) спасибо за совет ))
А мне помогает несколько
А мне помогает несколько штук кураги, замоченные в кипятке и съеденные вечером. Утром - полный эффект. Еще одно время по утрам пила 1 ст. ложку подсолнечного масла. Тоже хорошо помогало. Не забывай воды побольше пить. Кефир вечером. Но помни свежий кефир слабит, а вчерашний, наоборот. Ешь тёртые на крупной тёрке морковь со свёклой без масла. Натуропаты называют такой салат "метёлкой". Постарайся не пить супер-пупер слабительные. Организм к ним привыкнет (а он быстро к этому делу привыкает!) и тебе будет очень трудно.
Не сочти за занудство. Но если тебе официально поставили диагноз "сахарный диабет", без консультации эндокринолога не обойтись. Я понимаю, что тебя залечили, но СД - не тот случай, чтобы принебрегать консультацией врача. Поверь, у меня те же проблемы.
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.
да! хорошие советы. ещё
да! хорошие советы. ещё семена льна, а масло тоже лучше брать льняное. ещё плоды инжира. сейчас они как раз свежие, я в день по 3 съедаю и порядок
Я Елена.
я понимаю, но пока не хочу
я понимаю, но пока не хочу идти ( вот прям не хочу и все