24/90-Витаминки)))

Главные вкладки

ср., 30.11.2011 - 13:32 — Мармелад

Приветик, модельки))) Сегодня день витаминный))) Есть хочу, оочень-очень LaieA_045 .
Но завтра день белковый, отъемся)

Еще терзают мысли все кинут, думаю, вес мой не уменьшается после привеса..не чувствую той легкости((( Упражнения и обертывания делала вчера, но все равно грустно.
Обещала по понедельникам взвешиваться, но в этот раз только во вторник,т.к. в понедельник долгожданная разгрузка на 29день диеты. Марально готовлюсь!!!
Опять почему то не выспалась, так хочется лечь и спать..а еще упражнения....
Мое меню на сегодня:
Затрак-грейпфрут.
Обед: 170гр цукаты-изюм-орех(смесь) и 0.2 сока овощного б/с,
Ужин: 100гр орехово-фруктовой смеси с обеда и 0.2 яблочного сока б/с. Пью 2 литра воды.
ЕЕЕсть хочу!!!! Скорее бы завтра!!!

Дневники диет
Раздельное питание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — ср., 30.11.2011 - 14:12

держись!!!! только держись!!!!займи себя чем?!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Мармелад — ср., 30.11.2011 - 17:38

Держусь, я есть хочу, но это терпимый голод))). Спать легла я, у меня уже вечер...

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — ср., 30.11.2011 - 16:11

Приветик, Мармеладочка!!! Неужели диета голодная? я то думала ты кушаешь хорошо... :surprise1:
К упражениям подостыла? :wink: Не сменила их еще? я тоже их не оч жалую, но результат мне нравится больше, чем ничегонеделанье, не стану меняться mosking
Держись еще немного...ужин и баиньки)) Может нужно побольше кол-вом фруктов овощей запасаться? pardon

Мармелад — ср., 30.11.2011 - 18:07

Диета хорошая, я после привеса пока не взвешусь и не увижу вновь 52,5-буду к себе строже! Еще хочу съэкономить, впереди НГ, а подарки запланированны хорошие родным. По-этому побольше еды в день-потерпит недельку(уже меньше!).
Упражнения я делаю, только 4 занятие первой недели было вчера. Больше одного дня не делаю перерыва. Сегодня заснула, вот сейчас встала-вспомнила, что по работе нужно отправить файлы. А так делаю упражнения, только начало, но уже вижу что что-то меняется, мне нравится! Бросать не буду))) Мой организм сегодня хочет спать-не смогла себя побороть, ну и ладно! Сон полезен! ))) Спасибо за поддержку) Я держу оборону, всё :happy:
И, кстати, ужин прошел в то время, когда я пост писала))) На данный момет уже 5 часов с того времени прошло.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • viktoria.lotc