День lll (- 700 г.)

Главные вкладки

Изображение пользователя Mary-Jane.
ср., 23.07.2008 - 09:21 — Mary-Jane

За вторые сутки диеты я сбросила 700 г. И того за 2 дня ровно 2 кг. :) Неплохо, но хочется больше и поэтому с завтрашнего дня я с вами, девчёнки, на гречку :P Вместе сделаем эти паршивые килограммчики :):P На гречке я хочу ликвидировать ещё 3-4 кг. Планирую дней 5 посидеть пока (если выдержу :D), но потом по результатам будет видно. Пошла за утренним бананом )))

Всем хороших отвесиков! ;)

Нравится: 
0

Комментарии

Макосова — ср., 23.07.2008 - 09:23


А, на гречке, и вправду много грамм уходит, в моей Диете, где есть гречневые дни, всегда много "уползает". Но, ты будь поаккуратнее, а то после неё и набрать так же быстро можно.

Изображение пользователя Mary-Jane.

Mary-Jane — ср., 23.07.2008 - 09:35

И поэтому планирую выходит медленно из диетки.. Первое время не превышать 700 ккал, не есть после 18 и раз а неделю делать разгрузочный кифирный денёк. Как думаешь, этого достаточно, чтобы зарержать вес? :)

Изображение пользователя Vanillababy.

Vanillababy — ср., 23.07.2008 - 10:06

Молодец!!!!так держать!!!!!!!а что это у тебя за диета с бананами?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mary-Jane.

Mary-Jane — ср., 23.07.2008 - 10:24

Трёхдневная диетка. В день можно только 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока. Распределить их как обычные приёмы пищи (утром, днём и вечером), но после 18 не желательно, хотя у меня последний банан идёт в 19 и последний стакан молока в 20 :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya