Блог Alisia

У меня сегодня разгрузка на кефире, фруктах и овощах. Ещё пью воду и чай.
А завтра утром надо бы взвеситься.
Вообще решила три дня "разгружаться". Очень хочу попробовать шоколадную разгрузку. Возможно, завтра куплю плитку, и решусь на монодень.
А пока нужно до конца допить оставшийся кефир, доесть овощи, и не схрумкать чего-нибудь ещё за компанию)
И ещё ознакомиться с сайтом.

Завтра не помешало бы сделать разгрузочный день. Только вот, на каком продукте?
Может, подскажете, кому какая помогает избавиться от тяжести в желудке после вечерних бутербродов, ну или просто от тяжести после переедания?
Буду очень благодарна!

Здравствуйте всем!
Даже не знаю, с чего начать...Пришла на этот сайт, чтобы с его помощью контролировать своё питание.