Провал диеты?

Итак, сегодня выяснилось, что диета Дюкана всерьёз ударила по нашему семейному бюджету. Питаться подобным образом оказалось очень накладным, хотя меню не отличалось разнообразием.
Не знаю, что и делать.
Сейчас вот думаю просто питаться правильно, без всяких вредностей, овощи там, салаты и тд.
Но не знаю, будет ли эффект?

По идее нормально должно быть, но вот не доверяю я нихренашеньки своему многострадальному организму. :jest3: :jest3: :jest3:
Но я хочу похудеть, как же сделать это, чтобы не прожирать тыщу за три дня?? Получится ли на овощах??
Отчаяние, блиин.