День второй. Противостояние.

Второй день диеты, второй день борьбы начался не очень удачно.
Проснулась я с жутким настроением, потому что всю ночь мучилась от головной боли и заснуть смогла только под утро. Новый день ничего хорошего мне не принес - головная боль прошла, но появились вялость, усталость и сонливость. К тому же, голод, который мучил меня весь вчерашний вечер снова схватился мертвой хваткой за мой желудок, сбивая тем самым меня с пути истинного. Пришлось принимать экстренные меры и сразу из спальни я побеждала на кухню варить себе кашу, потом впихивать ее в себя вместе с квашеной капустой. А на столе, прямо перед моим носом стояла копченая рыба, которую брат, позавтракав раньше меня "забыл" убрать... Я усиленно сопротивлялась этому прекрасному запаху, пьянящему голодный разум...Ох, нелегко было, но крепость устояла! Даже, когда мама пришла пить чай с кексами, я была непоколебима и спокойно плюхнула в свою тарелку еще три дополнительные ложки каши.
Меню завтрака:
1. Каша овсяная.
2. Капуста квашеная.
3. Чай.
После завтрака последовала физ. минутка.
1. Пресс (лежа на спине и поднимая ноги вверх) – один подход 50 раз.
2. Махи ногами – на каждый «окорочек» по 30 раз.
3. «Велосипед» - нагрузку увеличила в 2 раза.
4. «Ножницы».
5. Наклоны и махи руками.
Сейчас же очень- очень хочется фруктов! А у меня в этом плане дома шаром покати - побегу сейчас в магазин, закуплюсь и буду целый день кайфовать))).