Ровно 55кг.

хм, погляди все же веко внутри пожалуйста и напиши мне я потом погляжу скажу что делать!
витамины сугубу индивдуально подбирай!
это такое дело кому то идут кому то нет.
ТОчно могу сказать что все витамины это грубо гоовря БАДы, витамины производит тол ко Витрум)
А так всем нравится компливит - я не люблю
мне нравится супрадин - растворимый шипучий, он быстро идет в организм, но сама я чаще принимаю витрум бьюти.

Попробуй витрум или витрум бьюти, может подойдут.
Витамины принимай обязательно, иначе твое худение грозит не анорексией а гораздо серьезнымзаболеванием. А это ни есть гуд!

Еще поменяй раион- кушай на завтрак перепелиное яйцо например- оно мелкое мелкое и безвредное, рыбу на пару, овощи разные , в основном салаты зеленые прям просто так. Как не банальнь творог! это продукты способные доствить витамины по назначению!

Попробуй есть яблоки, гречку , и печень говяжью просто припущенную на сковродке.

У тебя изза недостатка питания и витаминов сейчас анемичное состояние! это не анемия, это состояние -предвестник. Именно изза него тебе не хорошо и обморочые состояния.

Научись утром съедать окошко горького шоколада 65-75 % какао! Это важно !

ТАблетки не вариант, это толкьо после биохимического анализа, общего и на сахар. Хорошо бы узнать что за состоничние такое! Его важно отделить! ПРосто ты сильно урезала рацион по минеральному содержанию, проще говоря не по количесвту а по качеству!!!!!

Надюш, это все так..)))
Просто почитала комменты и удивилась...Что такое состояние списывают на нервы, нехватку витаминов и т.д..
Девушка в каждом посте пишет, что питается, как птица.
Теперь у нее аппетит пропал, самочувствие ухудшилось, тут уже явно организм начинает отвергать пищу...
И мне кажется автора поста страшит вовсе не это...Она радуется 55 кг=)И висящей одежде...

Я знала историю, когда толстушка превратилась не в худышку..а в анорексичку...С горем пополам ее вылечили..В итоге она снова стала пухляком..ТОлько уже с громадным списком болезней=(

Возможно стоит остановиться...и раз так уж хочется до 50 похудеть..попробовать это сделать правильным способом. Чтобы без тошноты, обмороков и плохого самочувствия!