Вес снова держится. Если бы не измеряла объемы, наверное, впала бы в истерику)
А так вижу, что показывает лента и зеркало, и спокойна! Может быть перед КД вес стоит, а может уже жирок мышцами замещается, ибо регулярные тренировки мне еще никто не отменял)
1. Чтобы доказать себе и всем остальным, что могу это сделать.
2. Чтобы носить не то, что меня стройнит, а то, что мне нравится.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который надену этим летом.
4. Девушки будут завистливо на меня пялиться – прямо как я, когда была толстой.
5. Чтобы быть здоровой.
6. Чтобы спрашивать в магазине - А у вас есть такая же, только размера S?
Хочу поделиться со всеми, кто худеет, кому тяжело, кто переживает срывы или не понимает почему у них не получается, а у Кати сантиметры тают на глазах. Хочу сказать про затертую до дыр силу воли!!! Силы воли как таковой не существует!!!
Урааааааа!!!!!! Лед тронулся, жир подтаял, вес уменьшился)))) Очень приятная новость с утра!!!!!!
А все потому, наверное, что я вчера себя выжала всю. И ноги, и попа, и руки и живот - все от меня получили вчера не кусок вкуснявого торта или бутерброд, а порцию убойного спорта!
Ура ура ура))))
Ушла завтракать овсяночкой!
Ну воооот, только отчиталась, какая я силволешная и ащще молодец, как пришел с работы муж и вручил мне торт. - На, - говорит, - ешь. А то ты без сладкого грустная становишься.
А торт-то еще купил - мой любиииимый!!! Отмахала солидный кусище - грамм на 200 и слопала))) И почему-то даже совесть не мучает. Тем более, что он диетический *повторять как мантру*))))
Давненько не отчитывалась. Не потому что лень. Наборот, дел так много, что просто забыла! Вобщем, я не могу никак сдвинуться с, так называемой, мертвой точки. Ограничила сладкое, мучное, жирное, не ем за 4 часа до сна вот уже 10ый день. Каждый день выполняю комплекс физический упражнений.
Не проводя измерения
Просто пишу в кратце что как
У меня минус 2 кг. Накупила кучу одежды на распродаже, даже захотелось выйти на работу, чтобы было куда эту красоту одевать. Не удержалась и купила брюки на размер меньше нужного, просто моего не было, а брюки офигенские, муж сказал бери похудеешь) Взяла)))) Теперь ем булку и думаю о том, когда же я в них похудею-влезу)))
Новые комментарии