мой понедельник

завтрак: каша овсяная
обед: солянка 250 мл + чай зеленый + 2 печенки
ужин: по плану это салат из морской капусты и может быть кефир.
Я планирую с таким рационом по тихонечку худеть, не знаю на сколько это будет результативно, но...голодом я себя не морю)