супер) восьмой день и отвес 400гр

Изображение пользователя эксленка.

Всем всем привет!!!!!!наконец увидела 2 на весах))))) давненько виделись) :loveshower:
сегодня утро как всегда кофе творг!!!!! LaieA_045 LaieA_045 LaieA_045
на обед и ужин курочка на пару!!!!!!! да да чесались руки написать О ))))))))))))))))))))
вчера было занятие с джилл)))) первое видео что нашла то и включила))) мама не горюй))) звука на компе нет ) да и так все понятно было)))) зато сегодня болят ноги )))) до преса я не дожила-----здохла на пол дороги,еще час после нагрузки с красным лицом ходила flowers-290.gif


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НУ ВОТ И Я.

Будешь стройной и подтянутой. Удачи и терпения!


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя МамаАни.

Вот первый уровень Джил. С него надо начинать   http://uroki-online.com/sport/fitness/692-dzhillian-maykls-net-problemnym-zonam-video-onlayn.html  Я первый раз через 10 минут уже сдулась!!! А сейчас ничего... - делаю весь первый уровень до конца!))) Удачи тебе!!!

Изображение пользователя эксленка.

спасибочки!!!!! :dance2: :dance2: :dance2:


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka