13\90 белки

Главные вкладки

Изображение пользователя эксленка.
вт., 11.10.2011 - 10:38 — эксленка

всем привет preved отвес -600гр!! :happy:
нопосмотрев свои графики вижу что после белков всегда привес есть

меню на сегодня LaieA_045
завтрак яблоко вода
2завтрак чай вода
обед салат свежий из помидор лука 1ч.л.масла или сметаны? с мяском отв.
ужин салат и 1 яичко
физухи не будет -кд всему виной))))))))))))))) ну если обруч тока! d_sunny
девочки вудейте на здаровье!!

Раздельное питание


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — вт., 11.10.2011 - 12:15

Да, у меня тоже, в основном, после белков - привес. Вернее сказать, после Витаминного слишком отвес, что потом, однозначно, привес идет.
А салат - лучше с маслом. Сметана, как белок, на сколько я помню, не сочетается с мясом.
Вся молочка с мясом не сочетается. Так что лучше возьми маслица - и лимонного сока добавь. В один прием с мясом - хорошее похудейное сочетание будет.
Удачи!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вт., 11.10.2011 - 12:56

я вовремя адумалась и сделала салат с маслом! правда лимончики прикупить нужно)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Дримка.

Дримка — вт., 11.10.2011 - 12:19

Отличные результаты!! А после КД еще лучше будут!!


Диеты на www.nadietah.ru

oksik_oks — вт., 11.10.2011 - 12:58

Это точно, после кд отвес будет)

Женя Андреева — вт., 11.10.2011 - 13:13

ой, а обруч во время КД можно? Не вредно?


Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вт., 11.10.2011 - 18:12

не знаю не практиковала еще ! если хреново будет значит нельзя!!!я так думаю а может кто по другому думает???????


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Добрый Жук