12\90 витамины и отвесик

Изображение пользователя эксленка.

всем привет! отвес после углеводов 400гр))))))))
менюшка на сегодня LaieA_045
утро ст воды
завтрак 1 апельсин
ст чая вода
обед 2 яблочка
вода
ужин1грейфрукт
чай(иногда добавляю цикорий и корицу)
физуха-растяжка кардио и силивая трени sportsmen-357
скаколка и обруч
контрастный душ
на улицу не пойду)))))))ветер и оч холодно!
всем отвесов!!!!И отличного дня! цветочки d_sunny цветочки


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дримка.

Умничка!!!! Отличными темпами идешь вперед!!!! :happy8:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

спасибо дорогая!!! :blush2:


Диеты на www.nadietah.ru

а у нас отличная осенняя погодка для прогулки. girl_blum mosking
400 ГРАММ - ЭТО КРУТО!=))
Поздравляю с отвесищем! :flowers-103:


Изображение пользователя эксленка.

Жень спасиб! girl_dance


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.