6\90 К и спорт))

Главные вкладки

Изображение пользователя эксленка.
вт., 04.10.2011 - 12:47 — эксленка

День крохмальный!начало хорошее!!!!!Девочки всем привет!!!утро началось с пол девятого -пришла подруга и принесла орбуз с огорода!!!!В итоге меню такаво LaieA_045
з-арбуз

ура я сделала физуху и 100прыжков на скакалке!!!!(вчера начитала дневник Ланы ,вдохновила она меня !!!!) girl_dance

2з-аруз стакан воды через30 мин и сейчас пойду пить зел.чай

о- планирую рис с тушенными овощами (капуста морковь лук перец помидар)или просто салат с капусты незнаю при готовке выберу

у-как обычно что и обедтолько поменьше! половинить я еще не решаюсь)))))ну еще стаканы 3 чаю и все на етом

читала про бодифлэкс занятия может тож начать!!!!посматрю что закочается!!!!
а физ нагрузки делала с Катей по нету!!!!http://www.youtube.com/user/harmonyofbeauty#p/u/85/iq3jYTKZueg
всем удач в борьбе!!!!!и отвесов! :happy:

Раздельное питание


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Женя Андреева — вт., 04.10.2011 - 13:28

Мне нравится меню! Надо тоже как-нибудь "плов вегетарианский" приготовить:-)


Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вт., 04.10.2011 - 15:53

да но только риса оказалось чуточку заменила гречкой!!!!!уже пообедала вкусно!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Дримка.

Дримка — вт., 04.10.2011 - 19:35

Молодчинка!!! С началом физ. активности тебя!! А у меня из нагрузки только таскание сына сегодня было, скоро руки как у мартышки станут)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вт., 04.10.2011 - 20:02

дримка это временно!!!ребеночек подрастет и ты за ним бегать начнеш)))))))))))))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer