Итак.. белки-день второй)))

Главные вкладки

Изображение пользователя fabulous belle.
вт., 17.01.2012 - 12:06 — fabulous belle

Привет, девочки-красавицы! Сегодня после вчерашнего белкового дня отвес -1кг, вода уходит....сегодня второй день на белке. Вчера отсидела честно без нарушений, занималась спортом, вечером ходила гулять с сыном, после 18 не ела, много пила...короче все по плану! Сегодня продолжаю в том же духе! Рыбка уже стоит в холодильнике маринуется, запаслась творогом и обезжиренным кефиром, на всякий случай курочка в морозилке...одним словом белка хоть обожрись!
Начинаю приводить голову в порядок! Снова учусь получать удовольствие от процесса похудения...снова приучаюсь к правильному питанию... не скажу что безумно тяжело, но все же нелегко снова отказать себе в сладком...это моя слабость конечно!
Итак, продолжаем приводить голову и фигуру в порядок!
Удачи, красотки!

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

танюшка20 — вт., 17.01.2012 - 12:24

Привет.Обожаю белок!!!Жду обеда там курочка, а завтра в обед творог)))
Удачи, и с отвесом!! цветочки

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — вт., 17.01.2012 - 14:25

Привет!! preved Да отвес приличный))) Я как-то больше любитель углеводов...но худеется лучше однозначно на белке, поэтому пришлось полюбить белок!!! Спасибо!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Женя Андреева — вт., 17.01.2012 - 13:16

мяско, молочка, рыбка... LaieA_045 LaieA_045 LaieA_045 с отвесищем тебя! flowers-290.gif


Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — вт., 17.01.2012 - 14:28

Спасибо! А рыбка-то уже запекается... LaieA_045 LaieA_045 LaieA_045
ням-ням :banana:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Женя Андреева — вт., 17.01.2012 - 15:14

Надо взять с тебя пример и тоже что-нибудь с рыбкой сделать - давно не кушала ничего рыбного. Приятного тебе аппетита! LaieA_045


Изображение пользователя Женушка.

Женушка — ср., 18.01.2012 - 15:57

Зайка, если не в моготу можно даже после 18 кушать яички-сплошной белок, животного происхождения. Белок (не желток)в яйце это самый лучший продукт по содержанию белка в натуральном виде, так что если тяжко кушай яички, я иногда даже на ночь могу съесть и кефиром пару глотков запить-во!)

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — ср., 18.01.2012 - 16:24

Возьму на заметку))) girl_wink но я сейчас в таком состоянии что готова вытерпеть многое чтобы только снова вернуться куда-нибудь поближе к 50 кг)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.