Правильным курсом

Главные вкладки

Изображение пользователя Barca.
пн., 11.08.2008 - 15:29 — Barca

На выходных вела себя прилично - занималась спортом и правильно питалась (спасибо девочкам, которые меня поддержали в трудную минуту и "вправили" мозги).

Как и обещала, ходила на стрипданс - в принципе, ничего особенного, просто медленное р-н-б, как в клипах, но оч.весело и нагрузка ощутимая))

В субботу была на беллидансе - была замена - новый педагог, очень сильная, я реально устала, но была довольна до жути. Поняла, что танец живота - это не просто трата времени (ура!)

В воскресенье отдыхала от спорта (и диеты). Ходила в кино на фильм "Элегия" с Пенелопой Крус - впервые в жизни разревелась в кинотеатре...

Сегодня продолжаю начатое. С утра позанималась калланетиксом, намазалась антицеллюлитным гелем, съела банан и два яблока. На обед был японский бизнес-ланч. Вечером планирую сходить в бассейн.

Надеюсь, это станет началом новой жизни безо всяких срывов и прочего бреда. Во всяком случае, буду стараться...

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Коко Шанель

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пн., 11.08.2008 - 15:32

Ты молодец!!!! Очень приятно читать то что ты написала :) Я тоже хожу на танец живота. Очень нравится :) Выхожу из зала мокрая как мышь ;) Такая приятная танцевальная нагрузка :)
Умничка....так держать !!!!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Barca.

Barca — пн., 11.08.2008 - 15:42

Вообще, танец - это не просто тренировка, а древнее ИСКУССТВО...)
А ты каким-то определенным стилем беллиданса занимаешься? А давно?

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Коко Шанель

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пн., 11.08.2008 - 15:47

На счет стиля ничего сказать не могу. Да и хожу совем не давно. Сегодня будет 5ое занятие :) Но мне очень нравится ;) Испытываю удовольствие крутить филельными частыми перед огромными зеркалами :) шучу :P :D ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Barca.

Barca — пн., 11.08.2008 - 15:52

Я тоже где-то 3-4 раза была (с перерывом).

Последний раз была девушка совсем не восточного типа, худенькая такая, но ТАК двигалась и ТАКИЕ вещи своим телом вытворяла - я просто ВЛЮБИЛАСЬ в беллиданс)

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Коко Шанель

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пн., 11.08.2008 - 15:55

У меня тренер то же не восточная девушка, но двигается!!!! Блин, очень здорово. просто супер. Думаю что 50% я хожу туда без сбоев потаму что хороший тренер. а вторые 50% истинное жилание туда ходить ;) :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Barca.

Barca — пн., 11.08.2008 - 16:02

Для меня танцы - это ВСЕ. Я с детства занималась танцами и худ.гимнастикой. Потом бросила и за 3 года "раздобрела" так, что сбрасывала еще три. Последние 6 кг ушли именно благодаря танцам (джазу и модерну) - там тренировки-репетиции почти каждый день, много особо не поешь, т.к.будет тяжело танцевать - каждый вечер приползаешь без сил... Зато настроение..!)))

Сейчас работа не дает серьезно заниматься, поэтому хожу в спортклуб, но все равно на танцы)))))))

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Коко Шанель

Изображение пользователя Miri.

Miri — пн., 11.08.2008 - 18:37

Вот молодец!
Как нервы?

Изображение пользователя Barca.

Barca — вт., 12.08.2008 - 11:44

тьфу-тьфу-тьфу лучше))))))))))))))))

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Коко Шанель

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Arielhow
  • Bri