Спасибо за поддержку,девчонки. Сегодня легче чем вчера было,но вечером есть сильно хочется. А диета простая. утром овсянка на воде. в обед тушёные овощи с отварным мясом или без него. яблоко. Морковь. на ужин салат из овощей. примерно как-то так. в течении дня зелёный чай. но пить совершенно не хочется,пью меньше литра,не знаю нормально это или нет?
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Комментарии
))))))))
Удачи=)
спасибо. тяжело ужасно,второй
спасибо. тяжело ужасно,второй день на диете,а уже кажется что три года не ем.
Спасибо за
Спасибо за поддержку,девчонки. Сегодня легче чем вчера было,но вечером есть сильно хочется. А диета простая. утром овсянка на воде. в обед тушёные овощи с отварным мясом или без него. яблоко. Морковь. на ужин салат из овощей. примерно как-то так. в течении дня зелёный чай. но пить совершенно не хочется,пью меньше литра,не знаю нормально это или нет?
А ещё безумно трудно
А ещё безумно трудно сдерживаться когда муж себе что-нибудь вкусное готовит. очень сложно.
Привет! Поздравляю с
Привет! Поздравляю с дневником!Он очень помогает в похудении, испробовала на себе. Удачи! :)
Привет!!! На какой ты диете
Привет!!! На какой ты диете сидишь? А вообще первые дни всегда тяжело, а потом втягиваешься. Удачи тебе в нашем нелёгком деле!!!
Привет!!! Давай дерзай!
Привет!!! Давай дерзай! Удачи!!!!
Диеты
для похудения на www.nadietah.ru
Привет! Держись! В начале
Привет! Держись! В начале правда очень тяжело, потом все легче! Удачи, главное не бросай! Здесь легче, поддержка, советы.