Хочу к вам)))

Главные вкладки

Изображение пользователя BBulka.
пн., 18.08.2014 - 13:41 — BBulka

Привет девочки!

Вернулась я с 5кг привесом...
Сначала, болела, потом в отпуске отдыхала вот и расслабилась, наела лишние кегешки( И подумала, что если не вернусь сюда, то так и буду жиреть.
По одежде, да и внешне конечно не видно этих 5 кг, но факт прибавки остается фактом.
К новому году обязательно хочу весить 60 кг или около того)))
Спортом я конечно не бросала заниматься...но жрала дай боже!!!
Хочу с вами поделиться своим новым увлечением, вернее увлечением к новому тренеру.
Раньше я занималась с Джилиан Майклс, но что то поднадоела она, хочется разнообразия...И вот я чисто случайно наткнулась на видио Анны Куркуриной, позанималась с ней и знаете как мне понравилось!
bfad7lpbglg.jpg
Мне нравятся ее упражнения и то как я чувствую себя после этих занятий. Так что пока занимаюсь с ней.
А вы, девочки, кто нибудь занимаетесь с ней? Если да, то каковы ваши результаты?

Всем желаю успехов)))

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 18.08.2014 - 14:11

Привет! Какие люди! Очень рада, что ты опять с нами!
Я как раз тоже спортом подзанялась. Просто на сайте Твой тренер беру комплексы и упры. Гантельками 8 кг обзавелась. Очень люблю силовые. А это на фото она, Анна, не он? Внушительная тренер. Надеюсь мы такие с ней не станем? Посмотрю ее занятия, спасибо за наводку, мне не попадалось.
И налаживай питалку, но лучше без экстрима. А то потом сильнее сносит башку по еде.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — пн., 18.08.2014 - 14:41

Молодец, что вплотную спортом занялась! Я тоже сейчас на силовые налегаю.
На фото это ОНА. Я сначала, когда начала с ней заниматься, была уверена, что занимаюсь с мужиком и чисто случайно узнала, что это оказывается женщина...но это меня не остановило и я продолжаю с ней заниматься.
Мы такие не станем, так как не принимаем мужских гормонов для роста мышц. У нее вообще упражнения для девушек все такие, чтоб на оборот стать стройными тонкими звонкими и подсушенными! А я такой и хочу стать.
Сейчас налаживаю питалку, особенно ужин...с ним у меня проблемы(((

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 18.08.2014 - 15:45

Да я знаю, что нам девушкам гантельки только на пользу, это я шучу. girl_haha
Да, ужин самое главное. Белки и овощи на ужин не вредно и очень насыщают, да ты все знаешь, конечно. Осталось только захотеть!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — пн., 18.08.2014 - 20:56

Но иногда мозг отключается и требует совсем не то что нужно и полезно, но я справлюсь)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 18.08.2014 - 21:34

Да, мозги тут самое главное. Я вот покопалась в них и поняла, что не хотела больше худеть, боюсь перемен, прячусь в свою ракушку. До конца не поняла, почему. Но понемногу начинаю хотеть. А это уже полдела. Не так трудно худеть, труднее захотеть по-настоящему!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — пн., 18.08.2014 - 14:37

Привет, моя хорошая! preved
Я тебя ждала :happy4:

Рада твоему боевому настрою, рада что со здоровьем наладилось(!)

Последний рывок, я знаю ты сможешь, если не ты, то кто!
Все что наела махом уйдет, это факт!
Даже полезно сделать такой перерыв и чуть набрать, т.к. потом результаты будут очень хорошие по сбросу, особенно если до этого было плато как у тебя.
Вот увидишь как быстро ты приведешь себя к желаемому результату! :flowers2011-6:

Тренер как-то больше на мужчинку похожа)))

Береги себя! весна бабочки

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — пн., 18.08.2014 - 14:44

Я тоже очень надеюсь, что после стольких месяцев отдыха вес быстро покатится вниз! Буду очень стараться))) :throb:

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — пн., 18.08.2014 - 15:56

Неужели ты хочешь быть похожей на этого дядьку!?????? girl_impossible Брось! Продолжай то что делала раньше. Ты ведь такая милаха! girl_dance


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — пн., 18.08.2014 - 20:54

Она ж принимала анаболики и мужские гормоны чтоб такой стать...А мне надо ноги подсушить, убрать жир с внутренней части ног...а у нее классные упражнения на эти зоны)))

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — ср., 20.08.2014 - 16:38

:dance4:


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя Crazy squirrel.

Crazy squirrel — вт., 19.08.2014 - 11:43

С возвращением!

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — вт., 19.08.2014 - 12:26

долго я собиралась...наконец собралась.

zwezda — вт., 19.08.2014 - 11:57

Привет! Мне тоже нравятся ее трени... Выполняю только некоторые упражнения. Успехов! результат обязательно будет!

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — вт., 19.08.2014 - 12:25

Я тоже думаю, что результат обязательно будет)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • Калина