65,8

Урааааа уже не 66!!!! Я так рада!! Это лучшая мотивация) Весь день теперь отличное настроение будет. А ведь ничего особенного! Просто кушаю до 6 маленькими порциями но часто. Мама вчера сказала- Да чтож ты жрешь постоянно :laugh1: Но я то на самом деле молодец. Пока я жру постоянно с какую нибудь легкую и поелзную еду до 6(отруби с нежирным йогуртом,перекусываю ими) я ограждаю себя оттого,что бы наесться после 6 вреднючей и жирной еды. Так что можно есть и худеть. И при этом еще на завтрак позволять себе дольку шоколадки и все равно очень плодотворно худеть. И ломки в 11 вечера по шоколадке нет. Потому что не запрещаешь себе-если захочешь съешь утром. Все же это было известно. Вобщем надеюсь не буду повторять старых ошибок. Пока вес стремительно уходит этим надо пользоваться
Удачного дня всем,девченки